يعطيك العافية

مضاويف انا مثلك تمااااااام ... لي سبعه شهور والدة وجسمي رايح فيها

وابي انزل 20 كيلو الى 25 كيلو

اليوم وزنت ولقيت نفسي نازلة 2 كيلو .... مممممش بطال

خلاص مضاويف الوعد بعد الاجازة ,,, انا معك ودي اكمل ريجيم اقل شي 5 شهور عشان اوصل للوزن اللي ابيه :)


وبالتوفيق الجميييييع

السلام عليكم
اشكر donyana على الرجيم
واشكر معالي و مضاويف على تواصلهم معي وزنت اليوم وكان وزني 83.5
يعني نزلت كيلو ين ونص خلال 5 ايام
وبعد العيد سابدا رجيم غلا الاشواق ان شا الله

الف مبروك النزول معالي وعلياء الصالحي
نقصت 300جرام بصراحه انا اي نقصان يعني لي اشياء كثيره >>>>>تصبر نفسها هههههههه
معالي كيف اتواصل معك بعد العيد لاني بسافر وبرجع مع بداية الدراسه

مبرووووووك عليا النزول ,,, وياليت تقوليلنا الريجيم اللي بتقولي عليه :)

مضاويف ياقلبي انا ضفتك عندي في لستتة الاصدقاء وبنتواصل ان شاء الله بعد الاجازة ,, انا بعد مسافرة وراجعه 25 نوفمبر

بس قوليلي انتي نزلتي 300 جرام في ال5 ايام ولا ؟؟ بس فعلا اي نزول حلو احسن من الطلوع ههههههههه

ياليت كل البنات يفيدونا بريجيمات حلوة وسهلة عشان نمشي عليها بعد الاجازة