رجيم الدكتور اسامه حمدي

مافي شي اسمه رجيم يطيح الشعر في كبسولات اسمها فيتامينات ممتازه للشعر والجسم بفترةة الدايت

مليت بنات كثير اذا جات تتكلم ع دايت تقول يطيح الشعر خذي فيتامينات وتطمني

بالنسبه لرجيمه حلوو لكن؟لو منتي قد انك تحافظي ع وزنك لاتسوينه

يعني هو ممتاز لكن لوخبصتي بيرجع وزنك مثل قبل

اي موجوده فيه كل العنااصر استغرب من الي تقول كيميائي ؟الي اعرفه الكيميائي تبع الصنف الواحد؟

انا مازاد وزني مثل قبل وزود عليه الا بعد سنه؟وبسبببي اكلت واكلت واكلت وبطلت رياضه وبس جالسه

خوذي فيتامينات واسامة روعه نحفت عليه بالذات البطن مع مشي
وتمارين

السلام عليكم أرجوكم تشرحوا ريجيم اسامة حمدي بالتفصيل،وعاوزة اعرف ان الريجيم ده ممكن اعمله وانا برضع،وشكرا