الله يساعدك على نزول الوزن يارب وأنت بصحة

ممكن تكتبي لي الريجيم اللي ينزل 13 كيلو:26:

اختي ابتسامة يأس

لونا تتكلم عن الريجيم الكيميائي ( ريجيم اسامه حمدي )... يعني اهي تقول انها جربت الريجيم الكيميائي قبل 6 سنوات و انزلت عليه 13 كيلو اب 3 اسابيع ... و انا كتبت لها الرد هناك في الموضوع و احتمال المشرفات يدمجون هذا الموضوع مع موضوع ريجيم الدكتور اسامه حمدي
:26:

شكرا لك أختي الله يجزاك الجنة على الرد الحلوووووووووو:26:

:26: :26:

هلا الكيكة مشكورة على الرد

أنا أشرب الشاي الأخضر وقت الأكل وماشي وقت محدد لشربه يعني عشان تكون زيادة الخير خيرين وينقص الوزن بشكل أسرع
اليوم أول يوم في الأسبوع الثالث وطبعا كله فواكه مستانسة وايد خاصة أني كنت مجربة هالأسبوع من قبل بس ما كنت أعرف أنه من ضمن الريجيم الكيميائي على بالي أسبوع بس

حبيت أسألج بالنسبة لتكرار الريجيم الكيميائي لازم أعيد الأسبوع الأول بصراحة تعبت من شي اسمه بيض مسلوق ولحم مشوي والله ما اتحمل والله يعين على اللحم في الأسبوع الأخير

عندي ملاحظة مهمة وايد كانت عندي نسبة الهيموجلوبين 7 بس مع الريجيم الكيميائي وصل ل9 يعني في تقدم

تحياتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتي