الغالية كيكة الوردة شكرا على هاي التهنئة اللي تجنن والله فرحتيني لان احس انه في تواصل او انشاء الله يدوم
وشكرا على كل شي او لولاج ما كنت وصلت للي اني في انشاء الله يا رب يعطيج على كد نيتج او يخليلج اولادج يا رب او ما كلتيلي انتي بديتي ريجيم لو لا
كل الاماني الطيبة والسعيدة وكل الصحة يا رب الج ولعائلتج :13::27:

اهلاين صبايا ، انا بعد وزني 79 اريد انزل من 12 الى 20 كيلو ببداء هذا الرجيم من يوم السبت 1/5/2004 انشاء الله وبكتبلكم نتائج انشاء الله نضعف يابنات ويكون حققنا احلمنا بالرشاقة

السلام عليكم
انا في اليوم الخامس من الاسبوع الاول
وعندي ثلاثه اسئله :
1- هل يمكن اكل بسكويت مالح بين الوجبات ؟
2- هل يمكن ان اكل شابوره؟
3- هل يمكن وضع ليمون على سلطه الخضار او البازلاء؟
..................................................
:27::27::27:

ردووووووووووو علي بناااااات

ممنوع اكل البسكوت او الشابوره

وممكن تعصرين ليمون على السلطه:24: