عزيزتي مسألة وقت
يمكن اني وزني قياسي فنزلت نزول قياسي اعتقد انه في الاسابيع المقبلة رح يكون النزول اقل او انتي كلتي انه رح تعيدين الريجيم من البداية اني اعتقد انه لو تكملين الاسبوع الرابع او تبدين من الاول الظاهر انه ايامنا كلها ريجيم في ريجيم الله يوفقك وتنزلين اللي تريديه يا رب

عزيزتي ام بدر الريجيم في الصفحة الاولى او اذا عندك اي سؤال عن الريجيم فمرشدتنا هي الكيكة الوردة

:32:مبــــروك لــوننا

لوننا
ألف ألـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــف مبروك..فرحتلج من قلبي
لا الــــه الا الله ..محمد رســول الله
الله يرحم حالج و حال كل وحده متوهقه ابوزنها
و الله يتمم عليج و توصلين للوزن اللي في بالج على صحه و عافيه

:26: :26:

أنا شكلي من باكر بوقف الريجيم الكيميائي،،الحمدلله قدرت انزل 7 كيلو في أقل من شهر،وهالتنزيل صحي..
بس عندي استفسار وايد مهم للاخت كيكة،،
اقدر اوقف الريجيم قبل نهايته،يعني يضرني لو وقفته..
أنا بكمل باقي الأسبوع بريجيم 1200 سعرة حرارية،،وطبعا بكون حريصة من الدهون والنشويات والسكريات..

هلا بالرشيقات مستقبلا

مساله وقت تصدقين نفس نويتي بااتركه من بكرا ومن بعد باكر باابدى برجيم جوليا لمده اسبوعين وبعدها ارجع لرجيمي المميز الرجيم الكيميائي