تسلمين أختي ساللوني..

بنات أنا بعد أحس بخمول .. بس الرجيم حلو و يشبع ..وباجر انشالله آخر يوم في الأسبوع الأول :42:..

وااااااو فيه بنات معاي والله انبسطت فيه احد يشاركني
صدقوني من يوم تخشون في الاسبوع الاول ماتفدرو تبطلون الرجيم لانكم تحسون قطعتو شوط موسهل ولاتبون تضيعونه
كاتي
وافينا دائم باهم الانباء في الاسبوع الثالث اوكي
الحمد لله بديت ادخل عالم الرشاقه من اوسع الابواب ياربي لك الحمد
زوجي توه راجع من السفر واول مافتحت الباب جلس يبحلق يقول شكلي غلطان لا ومتكششششخه ولابسه جنز وحركات هههههههههههههههههههه يقول تغيررررررتي مره مره لدرجة اني بينت كئني طويله مره
ياسلام تحمست زياده يوم شفت كاتي وصلت للاسبوع الثالث
انا باقي لي 3 ايام واوصل للاسبوع الثالث اللي سمعت ان معظم النزول فيه هو بالذات
خيالات ترى قوة الاراده بتكون في الثلاثه الايام الاولى يالله شجعي نفسك وادخلي عالم الرشاقه
el5a6eera
الله يقويك اختي واصلي والله معك يالله نلحق كاتي لترقيه الثالثه

بنات أنا يتني العادة .. عادي و لا أوقف الرجيم ؟؟..تعرفون لأن الوزن يثبت ..

احس شهيتي منسدة ما تريقت .. بس الخمول راح اليوم ..الحمدلله .. :27:

و ان شالله صدق نكون دخلنا عالم الرشاقة من أوسع أبوابه .. انا وايد متفائلة بهالرجيم :27: ...

انا متشوقة وايد اني أوصل للأسبوع الثالث و ألحق catty .. ياااااااارب نكمل الرجيم لآخر يوم .. و نصير شي ينحلم فيه :27:

el5a6eera
لاتدورين لك عذرررر وواصلي بهمه انا بديت وعلي الدوره عادي
بس بنبهكم شي لاحظته عشان لايبرد حماسكم ان الوزن يتارجح طالع نازل يوم تفرحين بالنقص واليوم الثاني تلافينه رجع بس بس يوم واصلت نقص مره وحده نهاية الاسبوع ولاحظت النحف على ملابسي اكثر من الميزان بكثيرررر

لسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

انا ارضع ... هل الرجيم بياثر علي