رجيم الدكتور اسامه حمدي من 20 الى 30 كيلو في الشهر(الكيميائي)

جاذبيه • 20 سنة

Dalo0o3ha :

بنات انا حبيت اني افتح موضوع يديد للي يسون رجيم الدكتور اسامه حمدي .... عشان نتبادل الاراء فيه .. الموضوع هذاك كبر ... وايد ... واضفت لكم وصله عشان ترجعون لاي شيء فيه وتجارب البنات .... انا فتحته عشان نكمل فيه اللي بديناه .... وحياكم الله اختكم دلوعه

بنات انا حبيت اني افتح موضوع يديد للي يسون رجيم الدكتور اسامه حمدي .... عشان نتبادل الاراء فيه .....

أنا في اليوم الخامس من الأسبوع الأول وحاسة اني خفيفة لكن تاركه الميزان لآخر الأسبوع ..
بصراحه الريجيم حلو ومريح ..

تقبلوا تحياااااتي :26: :26:

ميعادنا • 20 سنة

Dalo0o3ha :

بنات انا حبيت اني افتح موضوع يديد للي يسون رجيم الدكتور اسامه حمدي .... عشان نتبادل الاراء فيه .. الموضوع هذاك كبر ... وايد ... واضفت لكم وصله عشان ترجعون لاي شيء فيه وتجارب البنات .... انا فتحته عشان نكمل فيه اللي بديناه .... وحياكم الله اختكم دلوعه

بنات انا حبيت اني افتح موضوع يديد للي يسون رجيم الدكتور اسامه حمدي .... عشان نتبادل الاراء فيه .....

انا امس كملت الاسبوع الاول بس ما نزلت كثير ابدا ابدا :(:(

نزلت 3 كيلو ونحفتهم اول 3 ايام بعدين ما قام ينحف وزني وقف :(

وش السالفه

انا قررت اكمل اسبوعين بعدين راح اخرب الرجيم يومين بعدين بسوي رجيم ثاني

سكوره • 20 سنة

Dalo0o3ha :

بنات انا حبيت اني افتح موضوع يديد للي يسون رجيم الدكتور اسامه حمدي .... عشان نتبادل الاراء فيه .. الموضوع هذاك كبر ... وايد ... واضفت لكم وصله عشان ترجعون لاي شيء فيه وتجارب البنات .... انا فتحته عشان نكمل فيه اللي بديناه .... وحياكم الله اختكم دلوعه

بنات انا حبيت اني افتح موضوع يديد للي يسون رجيم الدكتور اسامه حمدي .... عشان نتبادل الاراء فيه .....

والله انكم عسل
افكر ابدأ معكم بكره
ونشوف النتايج خير ان شاءالله
بس كم اوزناكم عشان نشوف مصيبه كل وحده اقديه
ههههههه

bent salman • 20 سنة

Dalo0o3ha :

بنات انا حبيت اني افتح موضوع يديد للي يسون رجيم الدكتور اسامه حمدي .... عشان نتبادل الاراء فيه .. الموضوع هذاك كبر ... وايد ... واضفت لكم وصله عشان ترجعون لاي شيء فيه وتجارب البنات .... انا فتحته عشان نكمل فيه اللي بديناه .... وحياكم الله اختكم دلوعه

بنات انا حبيت اني افتح موضوع يديد للي يسون رجيم الدكتور اسامه حمدي .... عشان نتبادل الاراء فيه .....

ونا سكوره وياك يعطيكم العافيه بنات شدوا الهمه
وانشالله بكره السبت هو اليوم يعني صبحنا ببدا
ويارب

prettysoulful • 20 سنة

Dalo0o3ha :

بنات انا حبيت اني افتح موضوع يديد للي يسون رجيم الدكتور اسامه حمدي .... عشان نتبادل الاراء فيه .. الموضوع هذاك كبر ... وايد ... واضفت لكم وصله عشان ترجعون لاي شيء فيه وتجارب البنات .... انا فتحته عشان نكمل فيه اللي بديناه .... وحياكم الله اختكم دلوعه

بنات انا حبيت اني افتح موضوع يديد للي يسون رجيم الدكتور اسامه حمدي .... عشان نتبادل الاراء فيه .....

بنات انا ما ابغى احطمكم بس على اني قد جربت الرجيم هذا لمدة اسبوع وعجبني مررره

بس هالمره لما بديت اسويه ما ادري ليش انسدت شهيتي زياده عن اللزوم و24 ساعه غثيان وانا وراي اختبارات ودراسه واخاف ارسب عشان كذا انا باسوي ريجيم بنفسي يعني اعتمد عالفاكهه والخضار واللحوم وما اكل لا خبز ولا رز ولا حلويات وسلامتكم....
:26: