عزيزتي الطاهية ..
أفااا عليج كلنا قاعدين نسوي الرجيم معاج .. وين محد عبرج :27:
انا اول خمس ايام كان عندي خمووووووووول و كسل ودوخة .. بس الحينة الحمدلله كل شي تمام .. الزبدة ان اللي قاعد يصيرلج بس راح يكون في البداية ..
وبعدين ليش يوعانة!! .. الكميات غير محددة يعني كلي في الوجبة لين ما تشبعين و هذا بيسدج لين الوجبة اللي عقبها ..
والماي ياحبيبتي يساعد الجسم على التخلص من سمومه و يمشي البطن ..
تحياتي لج
الخــطـــيرة :27:
أفااا عليج كلنا قاعدين نسوي الرجيم معاج .. وين محد عبرج :27:
انا اول خمس ايام كان عندي خمووووووووول و كسل ودوخة .. بس الحينة الحمدلله كل شي تمام .. الزبدة ان اللي قاعد يصيرلج بس راح يكون في البداية ..
وبعدين ليش يوعانة!! .. الكميات غير محددة يعني كلي في الوجبة لين ما تشبعين و هذا بيسدج لين الوجبة اللي عقبها ..
والماي ياحبيبتي يساعد الجسم على التخلص من سمومه و يمشي البطن ..
تحياتي لج
الخــطـــيرة :27:
catty
•
مشكووورييين يا بنات على التشجييع..و شكر خاص للكيكة على مساعدتها الحلوة..انتي موب بس كيكة..انتي كيكة كاكاو احلى كييييييييييييك عندي...ههههههههه...تصدقوون بنات صج اول مرة ينزل وزني هالكثر في هالكثر وقت..بس موب عشرة عشرة ..اانه قاليت تقريبا عشرة..يعني من 74 تقريبا موب متاكدة بالضبط الى 65 تقريبا عشرة
ااتمنى انكم صج تواصلوون بهالريجيم الحلو لي توصلوون للوزن المطلوب...
بالنسبة للبنات اللي يقولون ما نزل وزنهم و هما باول اسبوع..مادري بس اللي ااذكره اني ابدا ما فكريت ااوزن الا بعد اسبوعين تقريبا..لاني حسيت اني خسيت من جذي تشجعيت و وزنيت..النتيجة كانت تقريبا 5 الى 6 كيلو ناقص..و لما كمليت الاسبوع الثاني صاروا 7..في اللاسبوع الثالث مادري مع ان قالو النقصان يكون اكثر..بس اانه نقصيت 2 كيلو تقريبا..بس بعد الحمدلله..نقصان و لا زيادة..ادعو لي ااكمل و اانقص ( الوزن الوايد الموعودييين ننقصه بالاسابيع النهائية) موب طماعة واااايد اابي اانقص 3 كيلو..ههههههههه
اختكم
catty
:26: :26:
ااتمنى انكم صج تواصلوون بهالريجيم الحلو لي توصلوون للوزن المطلوب...
بالنسبة للبنات اللي يقولون ما نزل وزنهم و هما باول اسبوع..مادري بس اللي ااذكره اني ابدا ما فكريت ااوزن الا بعد اسبوعين تقريبا..لاني حسيت اني خسيت من جذي تشجعيت و وزنيت..النتيجة كانت تقريبا 5 الى 6 كيلو ناقص..و لما كمليت الاسبوع الثاني صاروا 7..في اللاسبوع الثالث مادري مع ان قالو النقصان يكون اكثر..بس اانه نقصيت 2 كيلو تقريبا..بس بعد الحمدلله..نقصان و لا زيادة..ادعو لي ااكمل و اانقص ( الوزن الوايد الموعودييين ننقصه بالاسابيع النهائية) موب طماعة واااايد اابي اانقص 3 كيلو..ههههههههه
اختكم
catty
:26: :26:
الصفحة الأخيرة
الف مبروك كاتى على النزول وعقبال ما تنزلين اكثرخلال هالاسبوع .
انا الصراحه جانى احباط مانزلت هالاسبوع الا نص كيلو وما هو واضح على اللبس بعد بس زى ما قالت الكيكه يمكن مايبان النزول باول اسبوع.....لكن صراحه مليت من اللحوم غير انها تجيبلى غثيان فراح ابدل الاسبوع الثانى اللحم بجبن وانشاء الله خير .