الف الف الف مبروك اختي كاتي على النزول وعقبال ماتنزلين الكيلوات الباقيه بدون رجعه وانا من المتابعين لموضوعكم بصراحه شيق
الكيكة
•
catty
تسلمين يا عمري والله ..ذكرتيني بنفسي لما نزل وزني :) .. الله يهنيج بالوزن الجديد و يسعدج و انشالله تحافظين عليه طول العمر
و لا تقولين كاكاو صج اني احبه بس هو ما يستاهل حبي لانه عدو مو حبيب ( ههههه فلم )
يزيد الوزن بشكل سريع اسرع من سرعة الريجيم الكيميائي بتنزيله
خيالات حالمة
ممنوع سكر الذره .. و يمكن استخدام سكر صناعي مثل كاندريل او سويتن لو او اي نوع سكرين
بنات اللي اعرفه ان ما يصير استبدال اللحم بالجبن .. اللي اعرفه ممنوع استبدال اي شي بدال شي ثاني و اللي مسموح فيه هو حذف اللي ما تحبينه
و عند الشعور بالجوع بين الوجبات ممكن اكل الجزر او شرب عصير الجزر
او اكل الخيار او الخس .. بس لازم نوع واحد فقط يا اما خس او جزر او خيار بين الوجبات طول اليوم الواحد
انا بديت معاكم و انشالله اقول لكم شيصير معاي .. الله يضعفنا بدون مرض
تسلمين يا عمري والله ..ذكرتيني بنفسي لما نزل وزني :) .. الله يهنيج بالوزن الجديد و يسعدج و انشالله تحافظين عليه طول العمر
و لا تقولين كاكاو صج اني احبه بس هو ما يستاهل حبي لانه عدو مو حبيب ( ههههه فلم )
يزيد الوزن بشكل سريع اسرع من سرعة الريجيم الكيميائي بتنزيله
خيالات حالمة
ممنوع سكر الذره .. و يمكن استخدام سكر صناعي مثل كاندريل او سويتن لو او اي نوع سكرين
بنات اللي اعرفه ان ما يصير استبدال اللحم بالجبن .. اللي اعرفه ممنوع استبدال اي شي بدال شي ثاني و اللي مسموح فيه هو حذف اللي ما تحبينه
و عند الشعور بالجوع بين الوجبات ممكن اكل الجزر او شرب عصير الجزر
او اكل الخيار او الخس .. بس لازم نوع واحد فقط يا اما خس او جزر او خيار بين الوجبات طول اليوم الواحد
انا بديت معاكم و انشالله اقول لكم شيصير معاي .. الله يضعفنا بدون مرض
كل الهلا
•
بسم الله الرحمن الرحيم
مبرووووووووك يااختى كاتى على النزول عشرة كيلو وعقبال الباقى ومايضل عندك اى كيلو زيادة . انه اليوم لى ثالث بالرجيم الكيميائى وحاسة خير انشاء الله تدرون ليش لانى وزنت الصبح ولقيت انى نازله ثلاثة
كيلو شىء حلوووووووو صح مع انى المفروض اوزن نهاية الاسبوع بس الى فينى مايخلينى موقادرة انطر الصراحة
واتمنه انى انزل كل يوم كيلو عشان اتخلص من الوزن الزايد.
تدرون بنات انه اول يوم صارلى هبوط بالضغط لانى موماكلة وجبت الفطور!!! لانى مااشتهى وكانت وجبة الغداء صنف واحد من الفواكة فاخترت التفاح واكلت تفاحتين ونسدت نفسى عن الاكل وتاخرت فى وجبة العشاء لانى كنت خارج البيت لذلك صارلى هذا الهبوط . لذلك حرصت على تناول الوجبات فى موعده . اتمنه انكم استفدتوا منى بشىء.
تمنياتى للجميع بالنجاح. :26:
مبرووووووووك يااختى كاتى على النزول عشرة كيلو وعقبال الباقى ومايضل عندك اى كيلو زيادة . انه اليوم لى ثالث بالرجيم الكيميائى وحاسة خير انشاء الله تدرون ليش لانى وزنت الصبح ولقيت انى نازله ثلاثة
كيلو شىء حلوووووووو صح مع انى المفروض اوزن نهاية الاسبوع بس الى فينى مايخلينى موقادرة انطر الصراحة
واتمنه انى انزل كل يوم كيلو عشان اتخلص من الوزن الزايد.
تدرون بنات انه اول يوم صارلى هبوط بالضغط لانى موماكلة وجبت الفطور!!! لانى مااشتهى وكانت وجبة الغداء صنف واحد من الفواكة فاخترت التفاح واكلت تفاحتين ونسدت نفسى عن الاكل وتاخرت فى وجبة العشاء لانى كنت خارج البيت لذلك صارلى هذا الهبوط . لذلك حرصت على تناول الوجبات فى موعده . اتمنه انكم استفدتوا منى بشىء.
تمنياتى للجميع بالنجاح. :26:
بنات أنا اليوم الثالث لي في الرجيم لكن عندي مشكلة وهي الفطور اليومي بيضتين أنا أداوم كل يوم في الصباح وصعب اني أخذه معي الدوام وصعب اني اول مااقوم من النوم الساعة 6 الصباح اكل بيض فتكفون ابي حل وبالنسبة للموظفات وشلون يسون وهل ممكن الأستبدا بشئ ثاني ...
وحبيت أسأل وش رايكم في خلطة الشاهي الأخضر مع المراميه مع هذا الرجيم ومتى يشرب
وهل للمراميه اضرار على انتظام الدوره وامكانية الحمل ...
أرجو توضيح كل أسئلتي وللجميع مني كل الشكر:32:
وحبيت أسأل وش رايكم في خلطة الشاهي الأخضر مع المراميه مع هذا الرجيم ومتى يشرب
وهل للمراميه اضرار على انتظام الدوره وامكانية الحمل ...
أرجو توضيح كل أسئلتي وللجميع مني كل الشكر:32:
الصفحة الأخيرة
:27:
عقبالنا يارببببببببببببببببب