
الين بس ترد علينا ام المشاميش اليوم يارب تكون ناقصه عشره كيلو وتفرح وتفرحنا معها :27:

حيرانة
•
الحمد لله عدا الاسبوع الاول على خير بس اللى قالقنى انى طالعة نازلة اوزن الين جاتنى هستريا ميزان.......
المهم بصراحة انا مااحب انى ابصبر الين اخر الشهر لان الجوع يذبحنى لان جوعى حاااااااااااااااااار..
مع انى ناقصة اررررررررررررربع كيلو الان....ماادرى انقص عليهم والا لا....
بغيت اعرف ممكن اشرب كابتشينو لانى اموووت فيها ولى اسبوع ماحطيتها فى فمى
المهم بصراحة انا مااحب انى ابصبر الين اخر الشهر لان الجوع يذبحنى لان جوعى حاااااااااااااااااار..
مع انى ناقصة اررررررررررررربع كيلو الان....ماادرى انقص عليهم والا لا....
بغيت اعرف ممكن اشرب كابتشينو لانى اموووت فيها ولى اسبوع ماحطيتها فى فمى

السلاااااااااااااااام عليكم
اهلين بنوتااااااات
انا اليوم راح ابد:44:
بس والله احس انى داخله معركه
لانه كل اللي في البيت محطميني يقولون لاتسووين رجيم لانه جسمك حلوووووو
بسسسسسسسسسس اعرف يجاملوون
بس قلت يمكن لما اكتب معكم اتحمس شووووووي
ااااااااااااااااه الله يعييييييييييييييييييييييييييين ويعدي اول يوم على خيرررر
ادعولي بنااااااااااااااااااااااااااااااااااات
وان شاءالله تسمعون مني اخبار حلوووووووووووه:23:
اهلين بنوتااااااات
انا اليوم راح ابد:44:
بس والله احس انى داخله معركه
لانه كل اللي في البيت محطميني يقولون لاتسووين رجيم لانه جسمك حلوووووو
بسسسسسسسسسس اعرف يجاملوون
بس قلت يمكن لما اكتب معكم اتحمس شووووووي
ااااااااااااااااه الله يعييييييييييييييييييييييييييين ويعدي اول يوم على خيرررر
ادعولي بنااااااااااااااااااااااااااااااااااات
وان شاءالله تسمعون مني اخبار حلوووووووووووه:23:

هلا بنات البسمة الباكية وزنت حبيبتي اليوم عارفة كم نقصت
3 كيلو فقط لكن أقول الحمدلله لكن حبيت أقولك عن ريجيم متون 9 كيلو في أسبوع في وحدة سوته نقصت عليه
5 كيلو جربيه أحسن من ريجيم الكوسا
3 كيلو فقط لكن أقول الحمدلله لكن حبيت أقولك عن ريجيم متون 9 كيلو في أسبوع في وحدة سوته نقصت عليه
5 كيلو جربيه أحسن من ريجيم الكوسا
الصفحة الأخيرة
بعيده يوم السبت :(
بس زين ما عوضت وزن وايد يمكن كيلو واحد بس