المغتربه 2009
المغتربه 2009
عيون الغزال ربي يسعدك ياشيخه
انا خططت انه انه من اليوم الين يوم الاربعاء الجاي ان شاء الله رجيم السوائل وبعدها اشوف اد نقصت كتير ممكن اخد يوم اوف وبعدها اكمل وادا مااارتحت له راح يكون عندي خيارات يارجيم غلا الاشواق او رجيم الشوربه الحارقه او اتكنز وهدا مع اني جبت اغراض الشوربه الحارقه بس ان شاء الله اسويها الاسبوع الجاي
وادعولي انقص 16 كيلو ويصير عيدي عيدين
عيون الغزااال
عيون الغزال ربي يسعدك ياشيخه انا خططت انه انه من اليوم الين يوم الاربعاء الجاي ان شاء الله رجيم السوائل وبعدها اشوف اد نقصت كتير ممكن اخد يوم اوف وبعدها اكمل وادا مااارتحت له راح يكون عندي خيارات يارجيم غلا الاشواق او رجيم الشوربه الحارقه او اتكنز وهدا مع اني جبت اغراض الشوربه الحارقه بس ان شاء الله اسويها الاسبوع الجاي وادعولي انقص 16 كيلو ويصير عيدي عيدين
عيون الغزال ربي يسعدك ياشيخه انا خططت انه انه من اليوم الين يوم الاربعاء الجاي ان شاء الله رجيم...
الله يسعدنا ويسعدك يا رب ونشوف أنفسنا مانيكانات قبل العيد ان شاء الله

شوفي هاذ الرابط..أنا قريتو كله خخخخخ لحتى أقنع نفسي..

انتي اقريه مشان تتشجعي

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=750411



اه نسيت فيه كثير ناس ما بيمدحو الشورية الحارقة لانها بتسبب لخبطة في الدورة و تأخر في الحمل..أنصحك بريجيم ثاني زي ريجيم الحليب والتمر أو غيره
المغتربه 2009
المغتربه 2009
عيون الغزال هيا خلينا نحمس بعض
اليوم فطوري ان شاء الله شوربة عدس وكوبين حليب وعصيرات مشكله اش رايك
المغتربه 2009
المغتربه 2009
افطرت شوربة عدس مررررررره خفيفه
ونص كوب فيمتو
والان قاعده اكل كاسترد
والسحور ان شاء الله كوب حليب
وممكن اسوي كوفي
نسيم الصباح 3
نسيم الصباح 3
انا معاكم ماشيه من يوم الاثنين
اليوم افطرت 3 تمرات ومويه ورحت صليت
وبعدين اخذت شوربه وعصير برتقال وبعد الترويح
قهوه وشاي اخضر وحليب بالشكولاته و***** الله السحور حيكون شوربة عدس