رجيم السوائل 5 كيلو بالاسبوع .

فريييز :

هلا أختي المزيووووووووونه !,, ممكن أفهم إذا سمحتي لي يعني الريجيم يتضمن شرب العصيرات بأنواعها حتى لو كانت جاهزة مو معصورة بالبيت هدا قصدك وحتى لو ضايفة لها سكر ويتضمن الشوربات بأنواعها مافي تحديد لأنواع معينة ,, بس سؤال يعني ماأقدر آكل سلطات ولا أي نوع من الخضار سواء طازجة ولا مسلوقة إلا إذا كانت من ضمن شوربة صح اللي فهمتوا ولا لأ ؟؟؟؟ ولا حتى فواكه يعني هل ممنوعة الفواكه طازة ولا بس عصيرات ,وبعدين هل يُسمح شرب الشاي والقهوة والحليب واللبن ولا كله ممنوع بس عصير وشوربة يعني لو حبيت أضيف حليب للعصير زي عصير الموز مثلاً ماينفع معليش أبغى تفاصيل إذا سمحتي لي وسامحيني على كثر أسئلتي لأني ماأعرف الريجيم وحبيت أعرف كل شي عنه عشان بإذن الله راح أبدأ فيه معاكم إذا ناسبني وبصراحة عندي 3 كيلو ودي أطيرها ماني عارفة كيف ؟؟؟ أرجوكِ ردي عليّ تكفى عشان أقدر أبدأ فيه معاكم من يوم السبت وأوفر شغلاته وشكراً لتحملك لي ياغالية .... أختك أم هاشم...

هلا أختي المزيووووووووونه !,, ممكن أفهم إذا سمحتي لي يعني الريجيم يتضمن شرب...