رجيم السوائل 5 كيلو بالاسبوع .

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



عزيزاتي عضوات عالم حواء

لقد تم افتتاح المشاركة بالتجربة الاولى والتي سوف نخوضها هنا
ولاول مرة لمعرفة فعالية هذا الرجيم ومدى قدرته على فقدان الوزن

وعن طريق موضوع زميلتنا
واللتي طرحت لنا موضوع
"استغفر الله "
ريجيم السوائل
تعالوا تعالوا شوفوا اختي من70صارت65 بس باسبوع


-----------------------

الرجيم عبارة عن

استطاعتك لتناول كل انواع الشوربات والعصائر سواء كانت بسكر او بدون سكر


-----------------------



وهنا سوف نقوم بتجربة هذا الريجيم لمدة7ايام ونسجل فيه كل ما نشربه مع جميع انشطتنا لهذه الايام 7
وسوف نقوم بقياس الوزن كل صباح لمعرفة كمية الوزن المفقود


--------------------------



وعلى من ترغب بالمشاركة تسجيل اسمها
على ان موعد التجربة سوف يكون
يوم السبت 10 يونيو
وتنتهي يوم 17 يونيو

منقول




114
22K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

أم راس يابس
أم راس يابس
اليوم باديه برجيم لكن انشالله الاخوات يشتركون معاك
عـسـولـه
عـسـولـه
انا ان شاء الله معاكم من يوم السبت اذا الله اراد وما اخترت رجيم غير.
Welma
Welma
معاكم ان شاء الله
فريييز
فريييز
هلا أختي المزيووووووووونه !,,

ممكن أفهم إذا سمحتي لي يعني الريجيم يتضمن شرب العصيرات

بأنواعها حتى لو كانت جاهزة مو معصورة بالبيت هدا قصدك وحتى لو ضايفة

لها سكر ويتضمن الشوربات بأنواعها مافي تحديد لأنواع معينة ,, بس سؤال يعني

ماأقدر آكل سلطات ولا أي نوع من الخضار سواء طازجة ولا مسلوقة إلا إذا كانت من

ضمن شوربة صح اللي فهمتوا ولا لأ ؟؟؟؟ ولا حتى فواكه يعني هل ممنوعة الفواكه طازة ولا بس

عصيرات ,وبعدين هل يُسمح شرب الشاي والقهوة والحليب واللبن ولا كله ممنوع بس عصير وشوربة

يعني لو حبيت أضيف حليب للعصير زي عصير الموز مثلاً ماينفع معليش أبغى تفاصيل إذا سمحتي

لي وسامحيني على كثر أسئلتي لأني ماأعرف الريجيم وحبيت أعرف كل شي عنه عشان بإذن الله

راح أبدأ فيه معاكم إذا ناسبني وبصراحة عندي 3 كيلو ودي أطيرها ماني عارفة كيف ؟؟؟

أرجوكِ ردي عليّ تكفى عشان أقدر أبدأ فيه معاكم من يوم السبت وأوفر شغلاته وشكراً لتحملك لي

ياغالية ....

أختك أم هاشم...
Brown sugar
Brown sugar
هلا أختي المزيووووووووونه !,, ممكن أفهم إذا سمحتي لي يعني الريجيم يتضمن شرب العصيرات بأنواعها حتى لو كانت جاهزة مو معصورة بالبيت هدا قصدك وحتى لو ضايفة لها سكر ويتضمن الشوربات بأنواعها مافي تحديد لأنواع معينة ,, بس سؤال يعني ماأقدر آكل سلطات ولا أي نوع من الخضار سواء طازجة ولا مسلوقة إلا إذا كانت من ضمن شوربة صح اللي فهمتوا ولا لأ ؟؟؟؟ ولا حتى فواكه يعني هل ممنوعة الفواكه طازة ولا بس عصيرات ,وبعدين هل يُسمح شرب الشاي والقهوة والحليب واللبن ولا كله ممنوع بس عصير وشوربة يعني لو حبيت أضيف حليب للعصير زي عصير الموز مثلاً ماينفع معليش أبغى تفاصيل إذا سمحتي لي وسامحيني على كثر أسئلتي لأني ماأعرف الريجيم وحبيت أعرف كل شي عنه عشان بإذن الله راح أبدأ فيه معاكم إذا ناسبني وبصراحة عندي 3 كيلو ودي أطيرها ماني عارفة كيف ؟؟؟ أرجوكِ ردي عليّ تكفى عشان أقدر أبدأ فيه معاكم من يوم السبت وأوفر شغلاته وشكراً لتحملك لي ياغالية .... أختك أم هاشم...
هلا أختي المزيووووووووونه !,, ممكن أفهم إذا سمحتي لي يعني الريجيم يتضمن شرب...