كوبونات الراقية تسجيل الدخول

المزيووووووووونه !
المزيووووووووونه ! •
انا اذا خلص الريجيم بعود نفسي اني آكل نص اللي كنت آكله قبل عشان ما يرد وزني وراح اتعود انشالله ،،،

تدرون نزل وزني وانا ما كنت اسوي رياضه ؟؟


سكن الهم
سكن الهم •
المزيووووووووونه ! المزيووووووووونه ! :
انا اذا خلص الريجيم بعود نفسي اني آكل نص اللي كنت آكله قبل عشان ما يرد وزني وراح اتعود انشالله ،،، تدرون نزل وزني وانا ما كنت اسوي رياضه ؟؟
انا اذا خلص الريجيم بعود نفسي اني آكل نص اللي كنت آكله قبل عشان ما يرد وزني وراح اتعود انشالله...
انا معاك يااخت غلا ابغي ابتدي من بكرة الاربعاء وان شاء الله اني انزل لان وزني صعب جدا في النزول وبالنسبة للرياضة عندي التهاب في المفاصل ماقدر اسويها اللى عندها بديل يساعد في تخفيف الوزن ويشد الجسم ياليت تفيدني
ام ميرو
ام ميرو •
انا عجبني الريجيم وحابة اشاركم وزني 50 كيلو بس لاني قصيرة لازم انزل 5كيلو ويارب ننزل كلنا واحنا بصحةوعافية ويلا يابنات خلينا نشجع بعض0000
ranodah
ranodah •
ما أدري يا بنات شكل الرجيم ما ناسب جسمي يمكن لأن من الأسبوع الماضي وانا ماشية على التمر واللبن وقبل كنت مخففة على الآخر وقبل هذا كله كنت مسوية الرجييم الألماني حسيت أنه مناسب جدا لنزول الوزن وأسرع من السوائل
شكلي راح أنسحب
سامحوني
يادوب نزل وزني 1 كيلو ويمكن لازم أكسر الرجييم لأن وزني ثبت على63 وأنا محتاجة أوصل60
انغم الشوق
انغم الشوق •
بنات عسا ماشر وراكم كذا تكسسسسسسسسسسسسسسسسسسلون مرة مرة

مافيه تفاعل ولا شي اكتبو يامل الغنيمه يومياتكم خلو كل وحده تشجع الثانية
انا كان اكون معكم بس انا برجيم هليود مرة خطير حطيته قبل فترة وتبرعت اني اكتب تجربتي كل يوم بيومة بس للاسف ما حد شعني بالمستوى الي توقعته الا بعض البنات وحسيت اني افرض نفسي بالغصب ففضلت اني انسحب واكمل المشوار بالحالي بس ماتصدقون روعة خصارة وزن بالخيال
وتعرفون السبب الحقيقي موعلشان رجيمي الافضل لالالالالالالالالالالالالالالالالالاعلشان مشيت بالحذافير وما لخبطت والحمدلله ماخيب الله رجاي
علشان كذا اقول ماشاء الله اكثارين شجعو بعض ولاتتهاونون كله فتره بسيطة وتشوفون التغيير وتحسون بفرحة ولذة الانتصار وتزيد عزيمتكم والله يوفقكم