وزني الحالي : 83

وطولي:151

الهدف الاول:60

الهدف الثاني:53

يارب اني اننا ننحف من غير شر

صباااح الخيرررررررر


هلا صخب انثى يلا جبيتي شجعيني واشجعك .. حتى انا جسمي صاير شبه الحمد لله على النعمه

حلووو طريقتك باللبس شكلي بسوي مثلك ..


وفي طريقه حلوه برضو وحده كاتبه انها نحفت عليها .. تختار صوره وحده من النت جسمها حلو وطبعت الصوره وعلقتها بغرفتها

تقول يوميا اقوم والاقي الصوره قدام وجهي واتحمس اني انحف واستمر بالرجيم ..





انا قبل شوويه سويت الشوربه واكلتها الحمد لله وطعمها مره حلوو استغربت من اللي يقولون مره طعمها شين ..

وهذي صور االاكل حتى اشجعكم ..






وهذي بعد ماقطعتها وحطيتها بالقدر








وهنا حطيت عليها شوربه الماجي والصلصه وملعقه بهارات مطحونه







وهنا بعد ما استوت وحطيت لي بصحن

واليوم يوم الفاكهه .انا اخترت ثلاث انواع فواكه برتقال وتفاح ودراقه .. عادي يابنات اللي جربو الرجيم .. كم نوع اخترتو وهل اقدر بدل ما ااكلها اعصرها واشربها لاني ما احب الفواكه


وهذا السبت حق الفواكه جهزته وخليته بالطاوله عندي

مممممممم وايش كمان ..


صح معلومه بقولها لكم للي بتبعون الرجيم معايا ..الفواكه ينحون اكلها قبل الاكل.. لانها بعد االاكل زي السم سبحان الله

فقبل الشوربه كلوها ..




وان شاء الله راح امشي نص ساعه بالسير ..