باختصار ابي اشرح لكم نقطة مهمة جدا جدا
آنا ماكنت ابي اخوض بالحديث عن أي رجيم آخر خلاف نظامي الخاص بعلاج
السمنة بفضل القرآن الكريم :29:
لكن شسوّي لكم !!!
اللي جرّبوه عددهم قليل :44:
وآنا موعارف ليش مو راضين تصدقون بأنه ينحفكم 6 كيلو باسبوعين:11:
المهم كيفكم انتو الخسرانين...:o
هالرجيم هذا اللي الحين بقدمه لكم .. نصحني فيه شخص لبناني عايش بكندا
وتعرفت عليه بأحد مواقع الدردشة وعطاني تفاصيل عن فكرته..
وفكرة الرجيم باختصار انّ وجبة الافطار + الغداء + العشاء
عبارة عن كميات مفتوحة من فاكهة المشمش واللي اكتشفو انّ لها مفعول
مشابه للكرفس والملفوف في اذابة الشحوم..
يعني تقدرون تاكلون
كمية مفتوحة من المشمش
كمية مفتوحة من الكاكاو الساده وموجود في ارفف الجمعيات
وعصير العنب المعلب الطبيعي بمقدار كأس في كل وجبة100%
وبين الوجبات تتناولون المشمش فقط...
واعتبارا من اليوم الثاني تضيفون طبق سلطة خضراء في وجبة الغداء فقط...
انا بصراحة تركت نفسي للاطعمة والمطاعم وزدت بشكل ملحوظ:06:
مع اني والله ما اجذب عليكم رجيم العلاج بالقرآن ينحّف بشكل سريع:32:
لكن شنسويّ مع هالمغريات والمطاعم :06::06:
والوجبات السريعة الله يقطعها:06:
المهم ..
رجيم الكاكاو والمشمش وعصير العنب ...
انا طبّقته فقط لمدة يومين .. يعني مابي اسئله زايدة:32:
وضعفت عليه كيلو بهاليومين..
وعلى فكرة هالرجيم ناااجح جدا في امريكا وفي شخصيات ومشاهير
استفادو منه على كلام الاخ اللبناني..
ومنهم
الاميرة البريطانية السابقة ساره زوجة الامير اندرو مادري طليقته !
وفي وحدة من فريق السبايس غيرلز نسيت اسمهااا
وجينيفر لوبيز ووايد شخصيات اضعفو عليه بشكل سريع جدا جدا
لدرجة انّ يقول كانو قايلين انّ في وحدة بينت عليها الرشاقة من عاشر يوم!
ويقول ان الحلو بهالرجيم انه يسد الشهية ومايخليكم تيوعون
وانا بهاليومين فعلا ماكنت اجوع
لكن المشكلة كانت انّي ماقدر آكل كل اكلي بدون موالح صعب صعب!
:30:
انا هالرجيم حطيته بس لعيون الاخوات اللي لاحظت انهم يحلمون بالرشاقة
في ظل تناول الشوكولاته هههههه:o
لكن ارجع واقول لكم .. هالرجيم مو متوااازن
لكن حطيته لكم وامري لله...
تحياتي,,,
رجيم الشوكولاته والمشمش وعصير العنب ...ترددت وااايد قبل لا اكتبه لكم ..حياكم ...!!
112
13K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
اي والله ياكنتوشة يضعف والمشمش موجود بمركز سلطان
وانا سويته يومين بس لاني ابي اكل مالح وكثرة الاكل الحلو مو زينة علما بانه لو تلاحظين مافيه سكر كلّش
المشمش سكرياته طبيعية
عصير العنب طبيعي 100%
الكاكاو ساده تاخذينه من رف الرجيم
ونتايجه سريعه على الحريم
انا كتبته وربي العليم
تحياتي,,,:cook:
وانا سويته يومين بس لاني ابي اكل مالح وكثرة الاكل الحلو مو زينة علما بانه لو تلاحظين مافيه سكر كلّش
المشمش سكرياته طبيعية
عصير العنب طبيعي 100%
الكاكاو ساده تاخذينه من رف الرجيم
ونتايجه سريعه على الحريم
انا كتبته وربي العليم
تحياتي,,,:cook:
إنت فتحت على نفسك المجال للأسئلة الصحفية إلي ما تخلص وتتكرر:D ...
وضحكتني بصراحة لما قلت(( يعني مابي اسئله زايدة));)
وضحكتني بصراحة لما قلت(( يعني مابي اسئله زايدة));)
الصفحة الأخيرة
والله زيييييين شغل عدل ..... بس المشمش موجود الحين ؟؟؟
وبعدين بيصير مصرف مشمش و عنب ...
بس ياربي هذا كله كربوهيدرااااااااااااااات
اشلون يضعف ؟؟؟
انا بشوووف النتايج عليييك اخوي الطامح للرشاقه و اذا كانت نتايج حلوه بجربه اسبوع بس :17:
شكرا على الرجيم الحاااااااااالي ;)