اول رجيم يدخل مزاجي
اخوي طامح
شكرا
انت رهييييييييب
اببدا فيه بكرا باذن الله
من جد شكرا
ابنام وانا مرتاحة <<<< على بالها بتصحى رشيقة

ياليت تردون علي

كم سعره حراريه بحبة المشمش

اخوي ...........انا طامحة للتعبير عن شكري الجزيل لك دائما وابدا لانك تحاول اثبات ان

الرشاقه حلم ممكن الوصول اليه بمختلف الطرق والوسائل حتى ولو اكلنا الشوكولا وياعيني

على الشوكولا بكافه انواعها واشكالها................. ريجيم حلو ويجنن وعايزة افسر

المشمش الاخضر هو عبارة عن هجين بين المشمش والدراقن ويسمى نكتار وطعمة مش

سكري زي المشمش بس لذيذ جدا ومنعش


اما بالنسبة للشوكولا السادة السوداء منها اولكر ونستلة وطعمهم طيب......... عصير العنب

اكيد لازم طبيعي بس ممكن اكل العنب بدل شربه ؟ لان من تجربتي الشخصية العنب رائع

وخاصةاذا تناول الصبح بالفطور ينظف الجسم والامعاء انا باكله زي البوب كورن لما بشوف

تي في

اما بالنسبة لريجيم القران والله على ما اقول شهيد....................... يجنن ومريح ومشبع الله

يجزيك كل خير ويلي منعني من استمراراستخدامه اني لازم اعمل شوربه عدس بشكل

يومي....... ممكن استعمل الشوربا الجاهزة بالعدس؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

بالتوفيق دائما وابدا بكل ابحاثك و مقالاتك عن الحلم الذي اتمنى ان يصبح ملك ايدينا اليوم قبل

غد........................ وتسلم

بنات في احد جرب هالرجيم ونفع معاه ؟؟

مشكووووووور على هالريجيييييييم الرهييييييييييب :)