اخواتي هالمعلومة اخذتها من طبيب متخصص بالتغذية وهو انكم تاكلون الصنف المفضل لكم فقط كل يوم بأي كمية مثل الجاتوه او المعكرونة او طبق مفضل تحبونه راح يتعود الجسم عليه ويحرقه بسبب ان عملية الايض راح تكون سهلة للتعرف على مكوناته ومن ثم تتم النحافة لكن السؤال هل في فعلا شخص يستطيع العيش على صنف واحد مفضل طوال فترة الرجيم؟
:39:
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
وليده
•
هلا اختي عد هل الكلام هذا صدق تعرفين احد اوانتي جربتي لاني اموت في المكرونه بالفرن بس عادي استمر عليها ماهي مشكله بس اخاف تنقلب علي وادبل الجسم
ممكن لو تناولتيها كل يوم بمفردها جربي لمدة 3 ايام وشوفي اذا ارتفع وزنج او انخفض مع تحيات اخوج الطامح للرشاقة
مشكووووووووووووووووووور اخوي على المعلومه انا بجربه وان شاء الله برد لكم وش يصير معي بعد 3 ايام .....
تحياتي
تحياتي
وهل تكون المكرونة مثلا سادة ام انها بشاميل او اسباغتى
واذا كانت كذلك فيكون داخل فيها دجاج ولحم وحليب ودقيق وصلصة؟
فهل من اجابة تعطينا الصواب حتى نكون مضبوطين فى اتباع الرجيم
واذا كانت كذلك فيكون داخل فيها دجاج ولحم وحليب ودقيق وصلصة؟
فهل من اجابة تعطينا الصواب حتى نكون مضبوطين فى اتباع الرجيم
الصفحة الأخيرة