جرح الندم
جرح الندم
تسلمين ياقلبي على هالموضوع
والله انا شفت الكتاب وقراته امس وان شاء الله انا معاك وراح اكتب وزني وطولي لما تحبي نبدا بس ياليت يوم السبت علشان عندي مناسبه يوم1/6 وناويه انحف ان شاء الله
امي بدأت فيه يوم الخميس وانا بديت ووقفت في العصر ماعندي اراده ابدا بس معاك اجرب وكل يوم جمعه نكتب الوزن ونشجع بعض مع المشي طبعا
انا راح ابدا فيه الجمعه علشان اعود جسمي عليه عنب وبعد ساعتين ماء واذا حسيت بصداع او غثيان اشرب كاس ماء دافئ >>>>>>>مثل ماجاء في الكتاب
وسلامتك
enas79
enas79
بس ممكن نشرب قهوه عادي معاه
beautygirl
beautygirl
مرحبا ياتختوخات المنتدى:42:
انا ببدا رجيم العنب اليوم السبت
وبكتب لكم النتايج اول باول
جبت عنب اسود...وبنفسجي...واصفر واحمر وفوشي وكل الالوان...ترا امزح لاتصدقون
عاد القاكم تفترون تدورون هلالوان:hahaha:
يالله مين تبدأ معايا ونشجع بعض ان سمعت انة ممتاز جدا حتى للبشرة يغيرها
بتوكل على الله وادعوا لي اني استمر
تحياتي:26:
شموخ الإنكسار
مرحبا ياتختوخات المنتدى:42: انا ببدا رجيم العنب اليوم السبت وبكتب لكم النتايج اول باول جبت عنب اسود...وبنفسجي...واصفر واحمر وفوشي وكل الالوان...ترا امزح لاتصدقون عاد القاكم تفترون تدورون هلالوان:hahaha: يالله مين تبدأ معايا ونشجع بعض ان سمعت انة ممتاز جدا حتى للبشرة يغيرها بتوكل على الله وادعوا لي اني استمر تحياتي:26:
مرحبا ياتختوخات المنتدى:42: انا ببدا رجيم العنب اليوم السبت وبكتب لكم النتايج اول باول جبت...



هلا اختي


انا معاج ان شاالله
عندي عرس ولازم انحف عشره كيلووووووو :(




تحيات الورد




عباير 123456
عباير 123456
مرحبا ياتختوخات المنتدى:42: انا ببدا رجيم العنب اليوم السبت وبكتب لكم النتايج اول باول جبت عنب اسود...وبنفسجي...واصفر واحمر وفوشي وكل الالوان...ترا امزح لاتصدقون عاد القاكم تفترون تدورون هلالوان:hahaha: يالله مين تبدأ معايا ونشجع بعض ان سمعت انة ممتاز جدا حتى للبشرة يغيرها بتوكل على الله وادعوا لي اني استمر تحياتي:26:
مرحبا ياتختوخات المنتدى:42: انا ببدا رجيم العنب اليوم السبت وبكتب لكم النتايج اول باول جبت...
الله يعينكم انا اكل عنب كل يوم خخخخخخخخخخخخخخخخخ تسوي غبيه