رجيم الفشار مدة اسبوعين

شوفوا بنات انا شفت موضوع قصيميه كول

كل الشكر لهاا ولاختها وتجربتها الحلوه

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1013376#Scene_1


انا دخلت عالرجيم اليوم :icon28: ولازمني 17 كيلو اوصل لوزن اللي اكون قمه وسمبتيك

ومابي من رجيم الفشار والبفك هذا الا 7 كيلو :42:

بعدها راح ادخل على طول على الرجيم الكيميائي

وانزل 10 كيلو بشهر لان عندي مناسبه ماعندي مجال العب واخربط بالرجيمات

فخلااااص قرار نهائي اللي بتشارك حياها الله :26:

عاد لاتقولون مضر ومادري شنو يزاكم الله خير والله ادري تبون الخير لغيركم بس انا بسوي 5 ايام وافتح لي يوم او يومين وارجع 5 ايام وخلاص يعني بالكثير اسبوعين

وباخذ فيتامينات

واتوقع القهوه والشاي مسموح وحتى حليب قليل دسم

ودايت سفن اب ودايت كولا

وكل البفك اللي يكون مصنوع من الذره يعني يكون مكتوب عليه ذره منفوخه انا عندي بفك انتاج الكويت مكتوب عليه ذره منفوخه بالجبنه الطبيعيه

وبدون الوان ولا منكهات صناعيه

وهم بييب لي جم نوع حلوين اليوم واكتبهم لكم بعد اشتبون؟؟

اللي بتشااااااركني فلتتفضل :)