حياااتي فيه
•
ايه اتوقع اكثر البنات الي نزل وزنهم فصيلة دمهم O
شـاشـا :
اي صح ينفع اشرب عصير تانج !!! اوفر صراحة لاني تعبت ادفع ادفع ): سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيماي صح ينفع اشرب عصير تانج !!! اوفر صراحة لاني تعبت ادفع ادفع ): سبحان الله وبحمده سبحان...
ايه ينفع انا أشرب عصير الكيوي والليمون وبعد سفن اب فري
شـاشـا
•
اووكي يعطيك العافيه يااعسل
بالتوفيق وانتظر وزنك بعد المغرب
بديت فيه توني اكله كيس بفك وبقوم اصلح تانج وباخذ فيتامينات حديد وزنك
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
بالتوفيق وانتظر وزنك بعد المغرب
بديت فيه توني اكله كيس بفك وبقوم اصلح تانج وباخذ فيتامينات حديد وزنك
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
كريزيه
•
ماشاء الله كلي امل الله يقويك لاتزعلين روحك يابنت الحلال بس نصيحه اخذي مكملات غذائية عشان صحتك ========== اممممم بنات بصراحه امس كان المفروض يكون اليوم الثاني بس مثل مانتوا عارفين خبصت الدنيا البارح عشان كنا معزومين المهم اني قست وزني امس بعد ماصحيت لقيتني نازلة 700 جرام ماشاء الله وبصراحه نسقت لي ريجيم سعرات سبق اني مشيت عليه من زمان وماشاء الله نحفت عليه تخبرون لاني اخاف على شعري ذبحني التساقط الفطور : حبة توست + بيضة او جبنة دايت او ملعقة فول سوداني + كاس حليب خالي الدسم الغداء مشوي أي نوع او تونة بالماء + حبة توست والافضل حذفها + سلطة + عصير برتقال طازج العشاء : سلطة او شوربة بس لازم يكون بين كل وجبه والثانيه ع الاقل 4 ساعات ======== كريزيه ياحلوه كيف كان يومكماشاء الله كلي امل الله يقويك لاتزعلين روحك يابنت الحلال بس نصيحه اخذي مكملات غذائية عشان صحتك...
هلا الوان حبيبتي انا بصراحه مابدات فيه حلقي كان يعورني وزكام كان يومي شوربه خضار :44:
حلووو رجيم حقك ممكن تقوليلي كم نقصتي عليه < تفكر تسويه معاكي
عاد تصدقين صاحبة بنت خالتي امس شفتها نحييييييييفه استحيت اسألها ارسلت بنت خالتي تسألها عشان صاحبتها
تخيلي تقووووووول كان اكلها كوووله تونه بدون زيت او تونه بسلطه والخس كانت تسويه بدل الخبز برضه عجبني < تسولف:)
حلووو رجيم حقك ممكن تقوليلي كم نقصتي عليه < تفكر تسويه معاكي
عاد تصدقين صاحبة بنت خالتي امس شفتها نحييييييييفه استحيت اسألها ارسلت بنت خالتي تسألها عشان صاحبتها
تخيلي تقووووووول كان اكلها كوووله تونه بدون زيت او تونه بسلطه والخس كانت تسويه بدل الخبز برضه عجبني < تسولف:)
الصفحة الأخيرة