صراحة ابي ارد ع الاخت
قبل كل شئ............زز ما هي حلوة ف حقك تدعين ع اي حد.............. وما عندي اجولك غير الله يسامحك
انا وحدة من اللي ناسبهم الرجيم وانا مو ملتزمة مرة به ورغم كذيه انزل
معك مثلا البارحة..... فطرت 3 صمون بجبن........... ورحت الدوام وحصلت ربيعتي جايبة محشي وأخذت 4 حبات... وكلت خبزة وجبنة..... وبعدين شربت بيبسي... بس مو دايت مع 2 فش فاش.......و رديت البيت وأكلت 3 فش فاش وواحد سفن اب دايت
ع بالكم بعد هاللخبطة كم بزيد................. كنت مآخذة راحتي ف الأكل
كم تتوقعوا زدت؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
الله الشاهد اني نقصت 400 جم..... يعني تقريبا نص كيلو
يا اختي اللي نفع غيرك مو بالضرورة ينجح معك............ فلا تدعي ع أحد وتكسبي ذنوب
ولا تحملي حد نتيجة الفشل
الله يهديك بس


شـاشـا
•
صررراحه خيييييييال
انا من اليوم بجربه ويني عنكم صراحه ماقدرت اقراء كل الردود مع اني قريت عشان اشوف استفسارتكم
بس بسالكم تتوقعون يفيد الي فصيلة دمه او موجب ؟؟ O
بحاول اكتب لكم يومياتي
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
انا من اليوم بجربه ويني عنكم صراحه ماقدرت اقراء كل الردود مع اني قريت عشان اشوف استفسارتكم
بس بسالكم تتوقعون يفيد الي فصيلة دمه او موجب ؟؟ O
بحاول اكتب لكم يومياتي
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

شـاشـا
•
اي صح ينفع اشرب عصير تانج !!! اوفر صراحة
لاني تعبت ادفع ادفع ):
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
لاني تعبت ادفع ادفع ):
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

انا صار لي يومين وحاسه نفسي خفيفه بس باقي ماقست وزني ناويه بعد المغرب افطر واقيسه وان شاء الله اكون نازله لو كيلووو هع
الصفحة الأخيرة
بس انتبهي اليوم الفري لاتكثرين اقنعي نفسك بالقليل من كل شي نفسك فيه وبالليل اشربي ملين
انا سويته يوم نزلت 700 جرام
ان شاء الله البنات يفيدونك
ماشاء الله ياسوسو ويارب تنحفين لين توصلين للمثالي
ومشكوره على ذكر تجربتك شجعتيني اكثر