يالبى قلب القصمان كلهم
يسلموو اختي
وشكلي من الحين بروح اجيب اكيا فشافيش
وبالنسبه للي يستخفون دمهم ويستظرفون
ماازيد على كلام البنات
بس قل خير او اصمت
ماله داعي كثرة الخرط
وان شالله ماراح يأثر لانه مو نمط للحياة
بالكثير الوحده تسويه اسبوع او 10 ايام
بس ينزل الوزن
يسلموو اختي
وشكلي من الحين بروح اجيب اكيا فشافيش
وبالنسبه للي يستخفون دمهم ويستظرفون
ماازيد على كلام البنات
بس قل خير او اصمت
ماله داعي كثرة الخرط
وان شالله ماراح يأثر لانه مو نمط للحياة
بالكثير الوحده تسويه اسبوع او 10 ايام
بس ينزل الوزن
فـواغي
•
انتبهو احس هالرجيم بيجيب لكم اللامراضانتبهو احس هالرجيم بيجيب لكم اللامراض
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شو أخباركم يا بنات .. و أخبار الفش فاش معاكم ؟
قصيمية مشكورة عزيزتي على الرجيم :)
أنا اليوم بديت فيه و إن شاء الله استمر عليه .....
كلت بفك و شيتوز و ناتشوز و شربت 1 سفن اب عادي و واحد دايت وشربت الصبح فيتامين سي
ألحين يا بنات كم وحدة ماشيه على هالرجيم ؟
و أقدر آكل لبنه خالية الدسم أو روب خالي الدسم >> أحب أغمس الناتشوز معاهم
و أقدر أشرب عصير بدون سكر مثل عصير اناناس سيزر أو الربيع ؟؟
شو أخباركم يا بنات .. و أخبار الفش فاش معاكم ؟
قصيمية مشكورة عزيزتي على الرجيم :)
أنا اليوم بديت فيه و إن شاء الله استمر عليه .....
كلت بفك و شيتوز و ناتشوز و شربت 1 سفن اب عادي و واحد دايت وشربت الصبح فيتامين سي
ألحين يا بنات كم وحدة ماشيه على هالرجيم ؟
و أقدر آكل لبنه خالية الدسم أو روب خالي الدسم >> أحب أغمس الناتشوز معاهم
و أقدر أشرب عصير بدون سكر مثل عصير اناناس سيزر أو الربيع ؟؟
الصفحة الأخيرة
آًآًًآآًسفه ياقلبي ما أنتبهت لسؤالك
والله ماأعرف أسمه لأنه خلص من عندي
واللحين بادية في الفش فاش الأحمر القديم
لكن أوصفه لك هو بفك بالجبن كيسه أصفر وأظن أنه من شركة ليز
واليوم في الصبح شربت كوب حليب قليل الدسم
والغداء 4 أكياس فش فاش بدون سفن لأني خافية أنه يسبب غازات