شكرا خاااص جدا جدا لاختي الكيكة على اهتمامها بالموضوووع... واكماله
لا تخافوون الوزن بهالرجيم ما يصعد مرة ثانية.. لكنه ممل شوي وصعب مثل ما قالت الكيكة
تحياتي,,,:26:
اخوي الطامح للرشاقة
اختي الكيكة
الله يجزيكم الف خير على هذا الريجيم
لان بحثنا عنه في النت ولا لقيناه
و الكتاب كذلك مو موجود في المكتبات
و اعتقد لو اننا نحصل الكتاب و نقرأ فيه وايد أحسن علشان نفهم الريجيم بالضبببببط
على العموم دعواتنا الخالصة لكم
اختي الكيكة
الله يجزيكم الف خير على هذا الريجيم
لان بحثنا عنه في النت ولا لقيناه
و الكتاب كذلك مو موجود في المكتبات
و اعتقد لو اننا نحصل الكتاب و نقرأ فيه وايد أحسن علشان نفهم الريجيم بالضبببببط
على العموم دعواتنا الخالصة لكم
الصفحة الأخيرة
هلا فيج و حياج الله لكني ما جربت هالريجيم .. بس سمعت عنه و شريت الكتاب لكني ما جربته .. احس انه وايد صعب ما اقدر ابدي فيه