السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
كيفكم ؟

الله يسعدكم
مين اللى سوت رجيم الكربوهيدرات منكم ياليت تجابني عندي كم استفسار عن هذا الرجيم
1) هل ينفع للمرضع او لا
2) هل هو اكيد ينزل 30كيلو فى تسعة اسابيع
3) كم استمرت على هذا الرجيم
4) كم كيلو على اقل تقدير نزلتي من ها الرجيم
5) هل تقيدة فى نفس البرنامج او خربطوا

الله يوفقكم يارب ردوا على ضروري

والله انا ماجربته ابدا بس في بنات كتير جربوه ان شاءالله يفيدوكي :27:

جربته اسبوعين ونزلت3,5
وبعد تخريب اسبوعين ما زدت إلأ نص كيلو والحمد لله
:26:

سويت
جزاك الله الف خير
zuzu189
جزاك الله الف خير

44 دخلوووو ولا رد و حتى سلام









:26:

نا جربته قبل سنتين اسبوع واحد كنت تونى والده
ونزلت فى الاسبوع الاول















4 كيلو
بس للاسف كل ماحاولت ابتدى فيه ثانى افشل والخبط بس اللى نزلته مارجع ابدا
انشاء الله بعد العيد ابتدى فيه