Pasta
هلا عيوني
خذي راحتك بالحديث ولووووووووو
احنا ماانوجدنا في هذا المنتدى إلا لنستفيد ونفيد بعضنا البعض من خبراتنا وتجاربنا ومعلوماتنا
والحمدلله دام إنك ذكرتي إنك جربتي الرجيم واستفدتي منه ونحفتي عليه
عساك على القوة
واتمنى من كل قلبي لك ولجميع من يحاول تخفيف وزنه بالتوفيق و الوصول إلى الوزن المثالي ودخول عالم الرشاقة
:26:
السلام عليكم
انا عضوه جديد هنا في المنتدى وياريت تعتبروني زي اختكم ولو سمحتو يااخواتي ممكن احد يساعدني ويعطيني ريجيم الشوكولاته ...لاني سمعت فيه هنا في المنتدى والحين مو عارفه وينه
صاحبتكم تموووووووووووت في الشوكولاته :p
ياريت تردو عليا بسرررررعه ولا تطنشوني الله يخليكم :27: :26:
مشكوريييييييييييييين
انا عضوه جديد هنا في المنتدى وياريت تعتبروني زي اختكم ولو سمحتو يااخواتي ممكن احد يساعدني ويعطيني ريجيم الشوكولاته ...لاني سمعت فيه هنا في المنتدى والحين مو عارفه وينه
صاحبتكم تموووووووووووت في الشوكولاته :p
ياريت تردو عليا بسرررررعه ولا تطنشوني الله يخليكم :27: :26:
مشكوريييييييييييييين
bonitaa
•
صباح الخير للجميع
اهلا فيكي اختي طال انتظاري
بالنسبة لريجيم الشوكولاطة بتلاقي في ارشيف الريجيم اللي هو في قسم علاج السمنة والنحافة في الصفحةالاولة
الكاتبة الاخت نبض
وبالتوفيق:26: :24:
اهلا فيكي اختي طال انتظاري
بالنسبة لريجيم الشوكولاطة بتلاقي في ارشيف الريجيم اللي هو في قسم علاج السمنة والنحافة في الصفحةالاولة
الكاتبة الاخت نبض
وبالتوفيق:26: :24:
الصفحة الأخيرة
لاني لاحظت ان فتره الرجيم فتره نفسيه عصيبه شوي ...يعني الوحده متوتره ومتنرفزه شوي ..
يمكن لان تعودنا على الاكل ...
حبيت اقولكم والله هالرجيم رووووعه وروعه وروووعه ..وفادني كثير لاني طبقته والحين رجعت اطبقه
ووصلت لنهايه الاسبوع الثاني ...
من خبرتي في الرجيم ....
ينزل الوزن اول اسبوعين وبعدها يثبت ... ما ينزل
طبعا يصيد الوحده كل انواع الاحباط ... بس والله مشكلتنا مانطبقه بحذافيره ...
اعرف وحده طبقت الرجيم وهي صديقه اختي ( هي الي اخذت منها الرجيم ) والله تقول نزلت 25 كيلو
في 9 اسابيع ... بس ماعرف هل مارست الرياضيه ولا لا .. مع العلم انها مش متينه وايد
وخواتها الصغار طبقوه لكن ماالتزموا فيه نزلوا تقريبا 15 او 14 كيلو ...
<<<< ماتعرف شتبي تقول ...
اسمحيلي اخت نبض ...لاني سولفت وايد ..بس شاسوي ..صار الرجيم هاجسي وصار محور حياتي
خاصه ان وزني كان تقريبا من سنه 105 .. ونزل بعد التخفيف والرياضه ووصل 98
وبعدها ااستخدمت هالرجيم ...الي اقولكم وبأمانه ماطبقت الا 4 اسابيع فقط الاولى تمام
وبعدين طبقت 3 اسابيع بس مخربطه شوووي ...وكنت اشتغل وابذل مجهود في البيت
لان شغالتي سافرت
يعني ( الزبده ) .....انا طبقت شهر بس ....كامل ونزلت 8 كيلو ..
وهالمره ناويه وعزيمه اقوى اني اكمله لين 9 اسابيع ...
مع ان الاسبوع الاول تخربط شوي والثاني بحكم الصيام في شوال ..
والله ودي اشجعكم ... لان الوزن عله ...والحين انا مستانسه لبسي صار احلى
نظرات الناس احسن من قبل ... حتى صديقاتي لاحظوا ..وقالوا شكلج اصغر بوايد
وزوجي والله مستانس ويقولي ابي اكثر ... والله حياتي صارت احسن ونفسيتي احسن بكثيرررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررر
بس تدرون خايفه تجيني عقده من الوزن الرجيم والرشاقه ... كل ما شفت وحده رشيقه اسألها عن وزنها
<<<<<< خخخخخخخخخخخخخخ تبي توصله لوزن الرشيقات ..
الله يوفقنا جميعا ..وننزل من اوزانــا ....
والله احس ان فيني كلام وايد ...احس اني ارتاح نفسيا اذا تكلمت عن الرجيم ..:)
سوري حبيباتي على الازعاج ...