Ba6a_Bettony
توكلي على الله و كملي مشوارك
:26:
فتاة الهند
تسلمين ويعطيك العافيه على التشجيع
:26:
نيسووو
هلا اختي توكلي على الله و جربيه وماراح تخسرين بإذن الله
:26:
انا سويته وطبقته بحذافيره وكان عندي اراده ولا سرقت والمده كامله نحفت 10 كيلو بس بدون رياضه
ساره بدر
ماشاء الله على إرادتك القوية
وألف مبروك على 10 كيلو
فهذا إنجاز
بصراحه لليوم ماشفت احد نزل عليه اكثر من 12-15 كيلو
بس بصراحه نعمه والحلو إنه لو رجعتي لأكلك الطبيعي وبحذر ماراح ترجعين الكيلوات إللي تخلصتي منها إلا بصعوبه عكس الرجيمات الآخرى
ماشاء الله على إرادتك القوية
وألف مبروك على 10 كيلو
فهذا إنجاز
بصراحه لليوم ماشفت احد نزل عليه اكثر من 12-15 كيلو
بس بصراحه نعمه والحلو إنه لو رجعتي لأكلك الطبيعي وبحذر ماراح ترجعين الكيلوات إللي تخلصتي منها إلا بصعوبه عكس الرجيمات الآخرى
صباح الخيييير
كيييييييفكم بناااااااااات انا بدأت اليوم الريجيم 29\1\1426 وراح اكمله انشالله
بس عندي مشكله كل ماسويت ريجيم احس اني ماني مسويه ريجيم واروح في الليل
اخربط كل شي:o اليييين مازاد وزني والي فاجعني انه بس فترة الحج زااااااد وزني
بشكل مخيييييييييف والحيييييييين وزني 101 نفسي اصير 60 لان طولي166
مييييييييييين ماشيه عليه زيييين وماخربطت عشان نتشجعع
لانه نفسيتي تعبببببببببببببببانه:09: وجعااااااااانه:06: مرضااااااااانه
نبض اشرايك اقدر ابدل بدل الجبن الابيض جبن شرائح
قليلة الدسم لاني مأحب البيضه وبعدين في اخت قرأت كلامها
في وحده من الصفحات تقول ان ريجيم الكربوهيدرات يجيب مرض السرطان
والله توهونا مره يقولون البروتين يسبب السرطان ومره يقول الكربوهيدرات
ومره يقول ريجيم النوع الواحد يسبب الوفاة ايش هذا يعني ماناكل:06: شي مرررررره
بس كمان قالو انه الصياااام لايام عن الاكل يسبب الوفاة يعنيييييييييييي اخرتها اظن نجلس منفخ :30:احسن
ياناس اجدادنا وش كانو ياكلون غير الحم والرز والسمن والحليب وكانت صحتهم حديد والله جدي
مات عمره 120 واسنانه كلها موجوده وسليمه انا اعتقد انه هالامراض من المواد الحافظه والسموم
الي يحطونها في الحيوانات الضعيفه والجو الملووووووووووووث الله يعيييييييييييييييييييييييييين
ياااااااااااااااااارب ننحف كلنااااااااااااااااا ونرتاح من هالشحوم الي كاتمتنا
كيييييييفكم بناااااااااات انا بدأت اليوم الريجيم 29\1\1426 وراح اكمله انشالله
بس عندي مشكله كل ماسويت ريجيم احس اني ماني مسويه ريجيم واروح في الليل
اخربط كل شي:o اليييين مازاد وزني والي فاجعني انه بس فترة الحج زااااااد وزني
بشكل مخيييييييييف والحيييييييين وزني 101 نفسي اصير 60 لان طولي166
مييييييييييين ماشيه عليه زيييين وماخربطت عشان نتشجعع
لانه نفسيتي تعبببببببببببببببانه:09: وجعااااااااانه:06: مرضااااااااانه
نبض اشرايك اقدر ابدل بدل الجبن الابيض جبن شرائح
قليلة الدسم لاني مأحب البيضه وبعدين في اخت قرأت كلامها
في وحده من الصفحات تقول ان ريجيم الكربوهيدرات يجيب مرض السرطان
والله توهونا مره يقولون البروتين يسبب السرطان ومره يقول الكربوهيدرات
ومره يقول ريجيم النوع الواحد يسبب الوفاة ايش هذا يعني ماناكل:06: شي مرررررره
بس كمان قالو انه الصياااام لايام عن الاكل يسبب الوفاة يعنيييييييييييي اخرتها اظن نجلس منفخ :30:احسن
ياناس اجدادنا وش كانو ياكلون غير الحم والرز والسمن والحليب وكانت صحتهم حديد والله جدي
مات عمره 120 واسنانه كلها موجوده وسليمه انا اعتقد انه هالامراض من المواد الحافظه والسموم
الي يحطونها في الحيوانات الضعيفه والجو الملووووووووووووث الله يعيييييييييييييييييييييييييين
ياااااااااااااااااارب ننحف كلنااااااااااااااااا ونرتاح من هالشحوم الي كاتمتنا
الصفحة الأخيرة
حبيبتي نبض بتنصحيني اني اتبعه اكثر من الكيميائي والوزن يلي نزلتيه مارجع والله محتاره اي ريجيم اتبع بدي اقل شي انزل 20 كيلوا
وانشاء الل هببدا فيه بكرا شو رايكم بنات