@^ريوووووم^@
•
حب يبتي شوفي فصيلة دمك بالاول لن الكورن فليكس من القمح والقمح مايناسب بعض الفصائل
اهلا بنات كيفكم
عساكم بصحه وعافيه
أنا توني بديت فيه السبت
بس ماقست وزني لا قبل ولا بعد ماجربته خلال هالثلاث الأيام لانه ماكن عندي ميزان
واليوم جبت الميزن وانصدمت بوزني أنا متنت بس ماتوقعت هالقد وصل وزني
وبجربه إن شاء الله شهر وباقول لكم
أنا اهم شيء لكن مقاساتي تصير اقل
واتمنى كل وحده توصل للوزن اللي تبيه
أنا لكن بس أكلت ثلاث وجبات باليوم
مع حليب قليل الدسم
تحياتي لكم
عساكم بصحه وعافيه
أنا توني بديت فيه السبت
بس ماقست وزني لا قبل ولا بعد ماجربته خلال هالثلاث الأيام لانه ماكن عندي ميزان
واليوم جبت الميزن وانصدمت بوزني أنا متنت بس ماتوقعت هالقد وصل وزني
وبجربه إن شاء الله شهر وباقول لكم
أنا اهم شيء لكن مقاساتي تصير اقل
واتمنى كل وحده توصل للوزن اللي تبيه
أنا لكن بس أكلت ثلاث وجبات باليوم
مع حليب قليل الدسم
تحياتي لكم
عطر ملائكي :
اهلا بنات كيفكم عساكم بصحه وعافيه أنا توني بديت فيه السبت بس ماقست وزني لا قبل ولا بعد ماجربته خلال هالثلاث الأيام لانه ماكن عندي ميزان واليوم جبت الميزن وانصدمت بوزني أنا متنت بس ماتوقعت هالقد وصل وزني وبجربه إن شاء الله شهر وباقول لكم أنا اهم شيء لكن مقاساتي تصير اقل واتمنى كل وحده توصل للوزن اللي تبيه أنا لكن بس أكلت ثلاث وجبات باليوم مع حليب قليل الدسم تحياتي لكماهلا بنات كيفكم عساكم بصحه وعافيه أنا توني بديت فيه السبت بس ماقست وزني لا قبل ولا بعد...
اهلين بناات انا سويت الرجيم لمده اسبووع
والحمدلله نقص من وزني
4 كيلو:32:
بس وقفته لاني طفشت وحبيت اغير لرجيم ثاني داخل مزاجي رااح اكتبه لكم
لاني مجربته ونقصت 10 كيلو ب20 يوم بس ماشاء الله تبارك الله
والله ينحفنا على خيير
والحمدلله نقص من وزني
4 كيلو:32:
بس وقفته لاني طفشت وحبيت اغير لرجيم ثاني داخل مزاجي رااح اكتبه لكم
لاني مجربته ونقصت 10 كيلو ب20 يوم بس ماشاء الله تبارك الله
والله ينحفنا على خيير
#ليونه المزيونه# :
اهلين بناات انا سويت الرجيم لمده اسبووع والحمدلله نقص من وزني 4 كيلو:32: بس وقفته لاني طفشت وحبيت اغير لرجيم ثاني داخل مزاجي رااح اكتبه لكم لاني مجربته ونقصت 10 كيلو ب20 يوم بس ماشاء الله تبارك الله والله ينحفنا على خييراهلين بناات انا سويت الرجيم لمده اسبووع والحمدلله نقص من وزني 4 كيلو:32: بس وقفته لاني طفشت...
هلا اختي
ممكن تعطينا بالتفصيل الممل كيف طبقتي الرجيم
يعني كم وجبه شنو حليبك شنو نوع الكورن فلكس كم الكميه شنهي فصيلة دمك وكم كان وزنك قبل وبعد
اختي ادري طولت بس انا عاجبني هالرجيم وبعد رجيم التمر بس احب اشوف اول تجارب البنات
انتظرك ويا رب تنحفين بصحه وعافيه
ممكن تعطينا بالتفصيل الممل كيف طبقتي الرجيم
يعني كم وجبه شنو حليبك شنو نوع الكورن فلكس كم الكميه شنهي فصيلة دمك وكم كان وزنك قبل وبعد
اختي ادري طولت بس انا عاجبني هالرجيم وبعد رجيم التمر بس احب اشوف اول تجارب البنات
انتظرك ويا رب تنحفين بصحه وعافيه
الصفحة الأخيرة