upppppppppp

up up

ايش ورانا انا راح اتوكل على الله واسوية

قبل كذا سويت رجيم العنب والحين بسوي حق الكورن فليكس

لكت انا الحين قاعدة اسوي رجيم من مخي ليوم الاحد بقيس وزن ومن يوم الاثنين(بداية الاسبوع بأمريكا) راح ابدا ان شاء الله

هلا والله
تميمت فترة ثلاثة أيام كل يوم انحف 200 جرام بعدين وقف زاد شوية على شان الدورة؟؟!!!

بنات الله يسعدكم ويسعد كاتبة الموضوع

انا ناويه ابداء فيه السبت إن شاء الله

لكن بعد الصلاه تذكرت شي

فصيلة دمي o+

ومعروف ان القمح والذره وجميع مشتقاته تساعد على زيادة هذي الفصيله وخاصة الكورن فلكس

بالله عليكم في احد من الي جربه فصيلته o+

اذا فيه طمنوني علشان ابداء فيه السبت تكفووووووووووووووووووووووووووووون

انتظركم:(