nesreen79
nesreen79
للرفع


سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضى نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
البيرفسورة
البيرفسورة
للرفع
العبور المجاني
حبيبتي عملتو قبل كورن فلكس عادي و حليب عملتو يوم واحد و ماقدرت اكملو صعب صعب صعب تحسين نفسك دايما جوعانة انصحك انا اسوي 3 ايام منتجات البان يعني حليب خالي الدسم و جبن ابيظ و لبنة آكل الكمية الي ابغاها اخس عليه 2 كغ كل مرة اسوي الرجيم هذا و الباقي تخفيف مع انو وزني صعب النزول و الحمد لله من 3 اشهر مضت وزني 91 و الآن 75
اذ عندك سؤال راسليني عالخاص و الله يوفقك واينحفك من غير شر
وحيدة قطر
وحيدة قطر
حبيبتي عملتو قبل كورن فلكس عادي و حليب عملتو يوم واحد و ماقدرت اكملو صعب صعب صعب تحسين نفسك دايما جوعانة انصحك انا اسوي 3 ايام منتجات البان يعني حليب خالي الدسم و جبن ابيظ و لبنة آكل الكمية الي ابغاها اخس عليه 2 كغ كل مرة اسوي الرجيم هذا و الباقي تخفيف مع انو وزني صعب النزول و الحمد لله من 3 اشهر مضت وزني 91 و الآن 75 اذ عندك سؤال راسليني عالخاص و الله يوفقك واينحفك من غير شر
حبيبتي عملتو قبل كورن فلكس عادي و حليب عملتو يوم واحد و ماقدرت اكملو صعب صعب صعب تحسين نفسك دايما...
مرحبا ممكن اعرغ اي كورن فليكس اللي تسخدمينه لان تبع الدايت احسه مليان سكر فكيف ينحف وخصوصا نوع سبيشال كلوقز ك او فينس هل هاي اللي تستحدمونه لاني الحين طايحة فيه طيحة يعني اكله بشراها واخاف ما ينحف
مو بس شويه
مو بس شويه
لا عاااادي اي كورن فليكس ينفع بس اللي بدون سكر
يعني فيتنس هذا مرررررره ممتاز وكله الياف