حبة ماس
•
حياك الله
زوجي كان نسبة الدهون في الجسم عنده قليلة جدا لأن كان نظامه أكل صحي جرب الكيتو شهر ارتفعت بشكل مخيف والدكتور قاله خفف دهون رجع لنظامه الصحي ولكن مازال منقطع عن الخبز والسكر ونحف ماشاءالله تبارك الله أكثر من النحف اللي هو فيه😂وشفت دكتور يتكلم مرة ينصح بممارسة الكيتو أسبوعين والتوقف عنها أسبوع أو أسبوعين بعدين يرجع لها الشخص عشان مايتضرر 🤷♀️
الصفحة الأخيرة