ياصيابا
ترى الرجيم صعب في رمضان!
غالبا رح يكون تثبيت للوزن اللي خسرتوه
كل اللي باقيه شهرين عشان تنحفو
بطلو دلع و شدو حيلكم
لمن يثبت وزنك يا لؤلؤة رح نبدأ نحط حلول جديدة تحرك الوزن لا تخافيلمن يثبت وزنك يا لؤلؤة رح نبدأ نحط حلول جديدة تحرك الوزن لا تخافي
انا واثقة في تعليماتك يا مغتربة ان شاء الله يقدرني اوصل للمثالي هاد المرة
والله يا مغتربة بعد ما نصحتيني روحت مرة تانية عشان اشتريه ولقيت فيه محسن الخبز وفيه برومات البوتاسيوم وصراحة خفت لانو بتعمل سرطان عفانا واياكم الحين ايش اسوي شو البديل الخبز الي بعمله بالبيت فيه بس طحين وماء وقطرات زيت زيتون ومرات بدون زيت تماما هل بيزيد الوزن حاولت اصنع توست ومانجحليوالله يا مغتربة بعد ما نصحتيني روحت مرة تانية عشان اشتريه ولقيت فيه محسن الخبز وفيه برومات...
لؤلؤة
لا تصدقي كل اللي تقريه
على كلامك 99% من سكان الكرى الارضية رح يتسرطنو بسبب المواد اللي ذكرتيها!
ترى الدجاج و اللحوم انواعها فيه هرمونات
الجبنة اللي بتاكليها المواد الحافظة فيها مسرطنه
تستخدمي الصلصة؟؟ او المعلبات؟؟ كلها فيها مواد مسرطنة
الخضار و الفوامه تاكليها؟ ترى المبيدات اللي يرشوها بيها يبقى اثرها و هي مسرطنة برضو
الرز و الكسكس تاكليهم؟ ترى فيهم مواد حافظة
لو مو انتي اللي ترعي الغنم و الدجاج و تزرعي بنفسك الفواكه و الخضار >> ترى مافي فايدة من اللي تسويه
:)
لا تصدقي كل اللي تقريه
على كلامك 99% من سكان الكرى الارضية رح يتسرطنو بسبب المواد اللي ذكرتيها!
ترى الدجاج و اللحوم انواعها فيه هرمونات
الجبنة اللي بتاكليها المواد الحافظة فيها مسرطنه
تستخدمي الصلصة؟؟ او المعلبات؟؟ كلها فيها مواد مسرطنة
الخضار و الفوامه تاكليها؟ ترى المبيدات اللي يرشوها بيها يبقى اثرها و هي مسرطنة برضو
الرز و الكسكس تاكليهم؟ ترى فيهم مواد حافظة
لو مو انتي اللي ترعي الغنم و الدجاج و تزرعي بنفسك الفواكه و الخضار >> ترى مافي فايدة من اللي تسويه
:)
انا واثقة في تعليماتك يا مغتربة ان شاء الله يقدرني اوصل للمثالي هاد المرةانا واثقة في تعليماتك يا مغتربة ان شاء الله يقدرني اوصل للمثالي هاد المرة
ان شاء الله رح توصلي للمثالي و تحافظي عليه
الصفحة الأخيرة
الحين ايش اسوي شو البديل
الخبز الي بعمله بالبيت فيه بس طحين وماء وقطرات زيت زيتون ومرات بدون زيت تماما
هل بيزيد الوزن حاولت اصنع توست ومانجحلي