Fiona 2002
Fiona 2002
بنات خلينا نرفع معنويات بعض تخيلو معي الان :
كيف رح يجي العيد ونفاجئ غيرنا بتغير اجسامنا وخسارتنا للوزن الزائد ونكون اكثر ثقة ونلبس اللي بنفسنا
واذا وحدة فينا حست بالاحباط نحط ايدنا بايد بعض ونتذكر العيد ورمضان 😍
-لؤلؤة الزمان-
-لؤلؤة الزمان-
بنات خلينا نرفع معنويات بعض تخيلو معي الان : كيف رح يجي العيد ونفاجئ غيرنا بتغير اجسامنا وخسارتنا للوزن الزائد ونكون اكثر ثقة ونلبس اللي بنفسنا واذا وحدة فينا حست بالاحباط نحط ايدنا بايد بعض ونتذكر العيد ورمضان 😍
بنات خلينا نرفع معنويات بعض تخيلو معي الان : كيف رح يجي العيد ونفاجئ غيرنا بتغير اجسامنا...
نفسي يجي العيد واكون بالسبعينات عندي لبس جديد من سنوات واقول هالعيد البسه ويجي العيد وما البسه
زي ماقالت مغتربة الريجيم صعب برمضان خلونا نشد حيلنا ونزل وزن منيح في هاد الشهرين ونثبت برمضان ونفرح كلنا بالعيد ان شاء الله
مانبي احباط ولا تخبيص خلونا نشوف نزول حلو هالاسبوع
Fiona 2002
Fiona 2002
نفسي يجي العيد واكون بالسبعينات عندي لبس جديد من سنوات واقول هالعيد البسه ويجي العيد وما البسه زي ماقالت مغتربة الريجيم صعب برمضان خلونا نشد حيلنا ونزل وزن منيح في هاد الشهرين ونثبت برمضان ونفرح كلنا بالعيد ان شاء الله مانبي احباط ولا تخبيص خلونا نشوف نزول حلو هالاسبوع
نفسي يجي العيد واكون بالسبعينات عندي لبس جديد من سنوات واقول هالعيد البسه ويجي العيد وما البسه...
ان شاء الله انا نفسي يجي العيد وانا في الخمسينات يارب ترزقني انا واخواتي في هالتجمع مانتمنى وننحف على خير من غير شر
ياااب اهدني
ياااب اهدني
ليش تمشي عكس التيار يا امل انتي اكثر وحده لازم توصل المثالي الك سنوات مع الريجيم خذي 35ن وامشي على نظامنا وبما انك وزنك زاد كثير فاكيد كنتي تاخذي بدل ال 35 ن 60 ن او اكثر الحين صارت 35 تشبعك ؟؟؟ خذي اكل ما يتعب المعدة في كثير بدائل يلا توكلي على الله وابدئي من جديد
ليش تمشي عكس التيار يا امل انتي اكثر وحده لازم توصل المثالي الك سنوات مع الريجيم خذي 35ن وامشي...
والله يالولو ماعاد ابي ابرر كثيرر




خلي الاسبوع هاذا يمر علي خير

ونشوف النتيجه


تعرفي ليش لولو انا ممكن كنت اتغدي بطاط مقلي مع زبادي وخبز شي طبيعي اسمن


بس انا الاكلات الحيوانيه مااتقبلها كثير

فيوم اكل صدر دجاج يكفيني ويكتمني بعد

والخضار دون نقاط والخضروات لو كوبين مسلوقه تشبعني


طيب لو كانت مقليه شي طبيعي وانا احب الاكل والله مااحسني اشبع بسرعه

عشان كذا لان الاكل يوم اخليه مسلوقه مااتقبل كثير
الرشيقة ...
الرشيقة ...
الباغيت الفرنسي مو نفسه الصامولي ؟؟ من ثلاث او اربع شهور كنت اكله واحسبه 2ن قد الكف وهي 4ن ليش سعراته مرة مرتفعة ؟؟
الباغيت الفرنسي مو نفسه الصامولي ؟؟ من ثلاث او اربع شهور كنت اكله واحسبه 2ن قد الكف وهي 4ن ...
حتى انا ف تجمع سابق كنا نحسبه القطعة قد كف اليد او اقل ب 2 او 2 و نص .. و انا حطيت اربعة خفت انو نسيت و الا لخبطت بينو و بين شي ثاني