اشتقت لحضن امي
•
السلام عليكم عندي تقريبا ساعة وانا اكتب يومي والرد يطيييير متاعرف وين يروووووح
يومي
فطووووور
كوووب حليب قليل الدسم 2
قهوة بملعقة سكر 1
بسكويت 1
سناك
شمندر
غداء
10 ملاعق مكرووونة 5 نقاط
طبق سلطة +قطعة خبز صغيرة 1
قطعة دجاج 2
سناك
قهوة بملعقة سكر 1
مجموع نقاطي هو 13
الماء 2لتر
رياضة مافي
ماقدرت اكمل نقاطي لاني مريضة وعندي مشاكل
تصبحون على خير
فطووووور
كوووب حليب قليل الدسم 2
قهوة بملعقة سكر 1
بسكويت 1
سناك
شمندر
غداء
10 ملاعق مكرووونة 5 نقاط
طبق سلطة +قطعة خبز صغيرة 1
قطعة دجاج 2
سناك
قهوة بملعقة سكر 1
مجموع نقاطي هو 13
الماء 2لتر
رياضة مافي
ماقدرت اكمل نقاطي لاني مريضة وعندي مشاكل
تصبحون على خير
اليوم الجمعه
معمول تمر = ٢
قهوه عربيه = ٠
١٢ملعقه رز = ٦
قطعة لحم صغيره = ٢
سلطه = ٠
سمكه=٢
سلطه = ٠
سمبوسه خضار = ٢
ورق عنب ٥ = ٥
٢مسخن = ٢
لبنه سبانخ = ٣
مارس صغير = ٢
مجموع النقاط مِن ٢٢ = ٢٦ زايده ٤ 😭 مو مني من المشي اللي هلكت منه 😫
الماء = لتر
أعشاب = شاي أخضر
رياضه = مشيت كثير كثير كثير 😎
معمول تمر = ٢
قهوه عربيه = ٠
١٢ملعقه رز = ٦
قطعة لحم صغيره = ٢
سلطه = ٠
سمكه=٢
سلطه = ٠
سمبوسه خضار = ٢
ورق عنب ٥ = ٥
٢مسخن = ٢
لبنه سبانخ = ٣
مارس صغير = ٢
مجموع النقاط مِن ٢٢ = ٢٦ زايده ٤ 😭 مو مني من المشي اللي هلكت منه 😫
الماء = لتر
أعشاب = شاي أخضر
رياضه = مشيت كثير كثير كثير 😎
اخواتي ارجوكم ادعولي في ظهر الغيب والله العظيم اني في كربة عظيمة تعبت جدا للآن اكثر من شهر و انا اعاني منهااخواتي ارجوكم ادعولي في ظهر الغيب والله العظيم اني في كربة عظيمة تعبت جدا للآن اكثر من شهر و...
الله يفرج همك اختي
وييسر لك ماتعسر
ويفرح قلبك يااارب
آمين ياارب العاالمين
وييسر لك ماتعسر
ويفرح قلبك يااارب
آمين ياارب العاالمين
في هذا الصباح المبارك يارب يا كريم يا عفو يا رحيم اغفر ذنوبنا ويسر امورنا وفرج همنا
الصفحة الأخيرة