هدفي الحقيقي 50
هدفي الحقيقي 50
ماشاء الله تبارك الله عليكي يا لؤلؤةماشاء الله تبارك الله عليكي يا لؤلؤة
احم احم اخجلتيني 😄 😳بحس حالي مشحونة طاقة وإرادة بهيك ردود
نفس الاسبوع اللي فات: نسخت ردك >> ممنوع البقوليات حذفت المقالي استبدلت الخبز بالتوست ووجبة المسا صرت اخذ بدالها السناك وماصرت اجمع بين اثنين نشويات التزمت بنقاط الوجبات وكوبين مشروب الكرش و5 اكواب ماء القهوة خليها 3 ايام في الاسبوع مع الحلىنفس الاسبوع اللي فات: نسخت ردك >> ممنوع البقوليات حذفت المقالي استبدلت الخبز...
ان شاء الله
بالله ضميرك ما انبك على تخبيص امس؟؟ كمان اليوم!!!بالله ضميرك ما انبك على تخبيص امس؟؟ كمان اليوم!!!
هههههه ضميري كل يوم يأنبني
بس ان شاء الله في خلال هال5 ايام ما اخبص 😣
بس ان شاء الله في خلال هال5 ايام ما اخبص 😣
الصفحة الأخيرة
يومي المخبص
فطور
بيضة 2+ قهوة 1
سناك
خيار
غداء
قطعة دجاج 3 +سلطه+ 2 قطع بيتزا 12
سناك
كوب حليب 2+ قطعة كيك 5
عشاء قطعة دجاج دجاج 3
مجموع نقاطي 30من 22
والشئ الي صبرني اني موفرا نقاط من قبل
الحمد لله