الرشيقة سدني
الرشيقة سدني •
الجمعة:
صبر
اشتقت لامي
لؤلؤة
امنه
الرشيقة سدني
الرشيقة سدني •
بنات شهر رجب اقبل علينا ورح ندخل في وجب بعد كم يوم ف شو حيكون النظام بالصيام
بنات شهر رجب اقبل علينا ورح ندخل في وجب بعد كم يوم ف شو حيكون النظام بالصيام
ايش المشكلة بالضبط في الصيام يا فيونا؟
خدي فطور و سناك و سحور :)
الرشيقة سدني
الرشيقة سدني •
ماشاء الله تبارك الله

الاسبوع :
4
-------------------

Fiona

الوزن السابق : 74

الوزن الحالي: 73
خسارة 1 كيلو

فصبر جميل

الوزن السابق: 75,7
الوزن الحالي : 75,1
خسارة 600 غرام
AMNAH
الوزن السابق: 77,1
الوزن الحالي: 77,6
زيادة 700 غرام
لؤلؤة الزمان
الوزن السابق : 84,4
الوزن الحالي: 83,5
خسارة 900 غرام
اشتقت لحضن امي
الوزن السابق: 87,7
الوزن الحالي: 87,7
خسارة 0
اثير الشوق
الوزن السابق: 110,8
الوزن الحالي: 111,8
زيادة كيلو
الرشيقة سدني
الرشيقة سدني •
لؤلؤة
لا تسوي رجيم ال3 ايام الين يثبت وزنك اسبوعين تشوفي نفس الرقم!
ولا رح تتورطي وقت ثبات وزنك
نبهتك
اعتمدي على مجهودك خلال الاسبوع
الرشيقة سدني
الرشيقة سدني •
اثير
انتهت نصائحي لك :)
تقدري تخبصي و تاكلي فلافل و فول و بطاط براحتك