أم وسن💕
•
مس انا ابغا اكلمكك لو عندك واتس ابغا نظامي عالخاص لان اتشتت اذا جماعه ..
هذا التعليق محذوف
اختي انا عندي اسالة >>> اسفة عاللقافة 😅
بس شو النظام اللي كنتي متبعته قبل ماتدخلي التجمع معنا وشو الاشياء اللي كنتي مبتعدة عنها
بس شو النظام اللي كنتي متبعته قبل ماتدخلي التجمع معنا وشو الاشياء اللي كنتي مبتعدة عنها
اختي انا عندي اسالة >>> اسفة عاللقافة 😅 بس شو النظام اللي كنتي متبعته قبل ماتدخلي التجمع معنا وشو الاشياء اللي كنتي مبتعدة عنهااختي انا عندي اسالة >>> اسفة عاللقافة 😅 بس شو النظام اللي كنتي متبعته قبل ماتدخلي...
اختي ماكنت اتبع اي نظام بس خففت اكل بس يعني اكل من الموجود في البيت بس بكمية صغيرة
وكنت اتبع نظام فاتن الاهواني على الفيس بوك ولاكن ماناسبني كثير فيه متطلبات وانا احوالي على قدي ههههه
ولاكن في الاسبوع تنقصي عليه ممكن 4 كيلو
والبرنامج مليان اكل فطور وغداء وعشاء وفي نفس الوقت ينزل وزنك ولاكن غالي
ان شاء الله فهمتي عني
واي استفسار انا في الخدمة
وكنت اتبع نظام فاتن الاهواني على الفيس بوك ولاكن ماناسبني كثير فيه متطلبات وانا احوالي على قدي ههههه
ولاكن في الاسبوع تنقصي عليه ممكن 4 كيلو
والبرنامج مليان اكل فطور وغداء وعشاء وفي نفس الوقت ينزل وزنك ولاكن غالي
ان شاء الله فهمتي عني
واي استفسار انا في الخدمة
بنات مساء الخير اليوم صايمة ومشتهية مرقة بازلاء كم نقطة للكوب في رأيكمبنات مساء الخير اليوم صايمة ومشتهية مرقة بازلاء كم نقطة للكوب في رأيكم
اعتقد تعتبريها مثل المرقة العادية
الصفحة الأخيرة