رجيم النقاط سر رشاقتي (الجزء 4)

اشتقت لحضن امي • 7 سنوات

-لؤلؤة الزمان- :

اهلين بالبنات الجدد نورتو فالكم الرشاقه ان شاء الله

اهلين بالبنات الجدد نورتو فالكم الرشاقه ان شاء الله

+1

اشتقت لحضن امي • 7 سنوات

-لؤلؤة الزمان- :

مغتربة ايش رايك نعمل منافسة مع الجروب التاني عشان نتحمس ونجدد الروتين مجرد فكرة

مغتربة ايش رايك نعمل منافسة مع الجروب التاني عشان نتحمس ونجدد الروتين مجرد فكرة

مافهمت ايش قصدك

اشتقت لحضن امي • 7 سنوات

بنات حاسك نفسي تعيسة وندمانة اني لخبطت في الاكل ماني قادرة انام
ان شاء الله اتغلب على نفسي وارجع مثل ماكنت
من بكرا ألتزم

Fiona 2002 • 7 سنوات

اشتقت لحضن امي :

بنات حاسك نفسي تعيسة وندمانة اني لخبطت في الاكل ماني قادرة انام ان شاء الله اتغلب على نفسي وارجع مثل ماكنت من بكرا ألتزم

بنات حاسك نفسي تعيسة وندمانة اني لخبطت في الاكل ماني قادرة انام ان شاء الله اتغلب على نفسي وارجع...

معلش ان شاءالله تنجزي في الايام الجاية
المشكلة اني اشجعكم وانا وزني معند 😂😂😂😂
الله المستعان بس

أسماء مول • 7 سنوات

الرشيقة سدني :

خسرتي في اسبوعين 4 كيلو انجاز رائع ماشاء الله كم نقطة تاخدي يوميا؟ جربي تكتبي معانا يومياتك عشان اقدر اساعدك

خسرتي في اسبوعين 4 كيلو انجاز رائع ماشاء الله كم نقطة تاخدي يوميا؟ جربي تكتبي معانا يومياتك...

نقاطي مو ثابته مره اخذهم كاملات مره لا يبقى منهم وزني كان ١٠٢ والحين صار ٩٨ ....واخذت نقاطي ٢٢ نقطه واحيانا مااكل كلهم اصيرر شبعت ومااكملهم ..مع مشي وجري على السير ومشي بالممشى ..