يوميات السبت
كنت صايمه
الفطور
شباتي
وحليب
وشيبس
والساعه ١٢
اكلت سريلاك
وخلص يومي كذا
يوم الاحد
فطور
مطبق
فول
حليب
غدا
اندومي وحده مع جبن
سناك
تسالي مع جبن وشطه
العشاء
مطبق
وحليب
وخلاص دمار الاكل صح لاهو الاصحي ولاهو يشبع صح
فطور
مطبق
فول
حليب
غدا
اندومي وحده مع جبن
سناك
تسالي مع جبن وشطه
العشاء
مطبق
وحليب
وخلاص دمار الاكل صح لاهو الاصحي ولاهو يشبع صح
بعد شوي بفطر
وان شاءالله اليوم بحسب اكلي
حتي لو نقاطي من كثرتها بتزحم المكان بكتبها 🤣🤣🤣
وان شاءالله اليوم بحسب اكلي
حتي لو نقاطي من كثرتها بتزحم المكان بكتبها 🤣🤣🤣
الصفحة الأخيرة
الصدق انا قلت اني بكتب يوميات السبت
لكن والله نسيت مااحسب تذكرت بعد الاكل
طبعا الاكل مش ولابد مافي تنظيم نوم ملخبط
اكل ملخبط
المهم بكتبها عشان بس ابد اتشجع وانتظم
والهدف ان شاءالله اشوف ٨٠قريب
خلال ثلاث اسابيع ان شاءالله