-لؤلؤة الزمان-
•
سوسو وينك يا بنت وين غاطسة مازال ما شبعتي قاطو ههههههه
memasa
•
منمنه ياحياالله الطله وربي شكيت فيك قسم بله اخبارك ياعسل وطمنيني علي توامك الجميل كبروو الحين بسم الله عليهم والله لما ترجع وحده قديمه اشتاق للحماس القديم واشتاق لكل الايام الاتشاركنا فيها الحلو والمر المهم الحمدلله علي سلامت رجعتك معناااامنمنه ياحياالله الطله وربي شكيت فيك قسم بله اخبارك ياعسل وطمنيني علي توامك الجميل كبروو...
امووووولة وانا كمان اشتقت لكم وزعلت لما حدثوا المندى القديم... لما دورت عليكم لقيتكم ماصدقت الحمد لله.
اي ولادي صارو سنتين
الله يسلمك
اي ولادي صارو سنتين
الله يسلمك
memasa
•
جادان اهلا فيكي... مثل ما حكت لولو كفت ووفت .
ياريت تبلشي من اليوم واذا حسيتي انك خبصتي عادي اكتبي وفضفضي ونحن منشجعك اهم شي ما تحرمي حالك فجأة من كل شي بالتدريج كلو بيصير وان شاء الله بتوصلي لهدفك بخير وسلامة.
ياريت تبلشي من اليوم واذا حسيتي انك خبصتي عادي اكتبي وفضفضي ونحن منشجعك اهم شي ما تحرمي حالك فجأة من كل شي بالتدريج كلو بيصير وان شاء الله بتوصلي لهدفك بخير وسلامة.
memasa
•
يومي كان جيد نوعا ما نقاطي 27 تقريبا وراضية لاني حاسة بالجووووع وعم قاومه هههه معناها في فائدة من يومي.
بنات الي اوزانهم كبيرة وخصوصا منطقة البطن وماعم ينزل اقرأوا عن الانفصال العضلي كثير مهم ربتقدري تفحصي حالك بالبيت.. دوري ع طريقة الفحص بجوجل.
لان الموضوع بيحتاج رعاية وتمارين خاصة حتى تلتأم العضلات.
انا طبعا مارست رياضة جيليان فترة أسبوعين وبطني زاد لما بحثت لقيت ان الانفصال بعضلات البطن بعد الولادة او السمنة هو السبب وبيزيد مع التمارين القاسية وبعض الحزكات اليومية الخاطئة وخصوصا تمارين المعدة فانتبهوا...
بنات الي اوزانهم كبيرة وخصوصا منطقة البطن وماعم ينزل اقرأوا عن الانفصال العضلي كثير مهم ربتقدري تفحصي حالك بالبيت.. دوري ع طريقة الفحص بجوجل.
لان الموضوع بيحتاج رعاية وتمارين خاصة حتى تلتأم العضلات.
انا طبعا مارست رياضة جيليان فترة أسبوعين وبطني زاد لما بحثت لقيت ان الانفصال بعضلات البطن بعد الولادة او السمنة هو السبب وبيزيد مع التمارين القاسية وبعض الحزكات اليومية الخاطئة وخصوصا تمارين المعدة فانتبهوا...
الصفحة الأخيرة