Fiona 2002 :

يومياتي ليوم الاثنين : الفطور: 3 قطع توست = 6 3 معالق وربع زيت زيتون = 6.5 كوب شاي بسكر =1 الغداء : 15 ملعقة رز =6 10 ملاعق مرق =4 السناك : ربع كوب نسكافيه تقريبا = 0.5 العشاء: عرنوس ذرة = 2 5 ملاعق كبسة سمك = 2 نصف توست =1 الماء : تقريبا لتر او لتر وربع الرياضة : دقيقتين جهاز المشي ( احماء) و 8 دقائق تمارين متنوعة للجسم المجموع 28/28.5

يومياتي ليوم الاثنين : الفطور: 3 قطع توست = 6 3 معالق وربع زيت زيتون = 6.5 كوب شاي بسكر...

Fiona 2002 :

بنات كرة الايس كريم الصغيرة كم نقطة ؟

بنات كرة الايس كريم الصغيرة كم نقطة ؟

تبعثر أملي :

تسجيل تبعثر املي الطول = 168 الوزن = 82.4 نقاطي 22 ---------------------- الفطور: 2 توست بر مع حبة بيض مسلوق = 4 الغداء : 2 توست بر مع حبة جبن كيري + نكتار برتقال =7 السناك : حبة برتقال العشاء : قرصان بر = 4 نقاط الرياضة : مشي نصف ساعه + مشروب زنجبيل مع كمون النقاط : 19 توفير : 3

تسجيل تبعثر املي الطول = 168 الوزن = 82.4 نقاطي 22 ---------------------- الفطور: 2 توست بر...