s سمر s
s سمر s
مبرووك للي نزلت اوزانهم 🤩🤩🤩
هنو عماد
هنو عماد
ماشاء الله تبارك الله كيف صحتك ؟ ان شاء الله اتعافيتي؟
ماشاء الله تبارك الله كيف صحتك ؟ ان شاء الله اتعافيتي؟
الحمدالله احسن
هنو عماد
هنو عماد
السلام عليكم الوزن السابق 70.2 الوزن الحالي 69.9 الحمدلله ..يارب ..
السلام عليكم الوزن السابق 70.2 الوزن الحالي 69.9 الحمدلله ..يارب ..
مبروك سموره أخيرا نزلت إل7
هنو عماد
هنو عماد
مبروك سموره أخيرا نزلت إل7
مبروك سموره أخيرا نزلت إل7
باقي البنات مانزلو وزنهم
ام كيان وراكان
ام كيان وراكان
اليوم السبت
الفطور ""
كباية حليب كامل الدسم مع زنجبيل وفلفل لان الدوره جاتني=3
الغدا""
سته حبات فلافل =6
وخبز اسمر كامل =4
سناك """
قهوه عربيه
معمول حبتين كامله=7
15حبه بطاطس مقلي=6
شاي مع ملعقتين سكر صغير=1
قطعة شابوره وحده=1
العشا"""
2قطعة شابوره=2
حبه وحده طعميه=1
ملعقة حليب جاف كامل الدسم +ملعقتين صغيره سكر=4
مجموع النقاط=35
المشروب تم
الماء تم