رجيم النقاط سر رشاقتي ((الجزء 5))

الرشيقة سدني • 6 سنوات

هديتي انت :

اليوم كنت ف طلعة من الظهر ع البحر الحمدلله ما خبصت ولا قربت من التسالي الممنوعة وما وصلت لل٤٠ غصب عني والله الي حصل ان وقت العشا بنتي الله يهديها اشتغلت بكااااااا ف قعدت معاها ويادوب زوجي لفلي قطعة دجاج ف العيش واكلتها وبعد مانامت ما لقيت شي ممكن اكمل فيه نقاطي 😣 مافي غير الممنوعات

اليوم كنت ف طلعة من الظهر ع البحر الحمدلله ما خبصت ولا قربت من التسالي الممنوعة وما وصلت...

براحتك :)

الرشيقة سدني • 6 سنوات

اتعبني انتظـــارك :

بنات ممكن تقولون لي كيف النظام الي ماشيين عليه وايش هو المشروب 😅

بنات ممكن تقولون لي كيف النظام الي ماشيين عليه وايش هو المشروب 😅

حياك الله
اقري الصفحة الاولى كااااملة فيها الردود لأسئلتك

الرشيقة سدني • 6 سنوات

اشتقت لحضن امي :

بنات عندي بطن والجوانب غير متناسقين مع جسمي ايش اعملها كرهت منظري ههههه

بنات عندي بطن والجوانب غير متناسقين مع جسمي ايش اعملها كرهت منظري ههههه

تختفي لحالها بدون اي رياضة لمن يبقى لك على المثالي 10 كيلو او اقل
كم طولك؟

الرشيقة سدني • 6 سنوات

نتايج الوزن بعد قليل..

الرشيقة سدني • 6 سنوات

ماشاء الله تبارك الله
الاسبوع الثاني
الفئة A من 59 كيلو فما اقل:
-
الفئة Bمن 60- 69 كيلو:
ام كيان و راكان
الوزن السابق68
الوزن الحالي67،3
خسارة 700 غرام

سمر
الوزن السابق: 70,2
الوزن الحالي: 69.9
خسارة 300 غرام

الفئة C من 70- 79 كيلو:

هنو عماد
الوزن السابق: 78
الوزن الحالي: 75.2
خسارة 2.800 كيلو ماشاء الله تبارك الله

الفئة D من 80-89 كيلو:
اشتقت لحضن امي
الوزن الحالي: 83.5

يارب اهدني
الوزن السابق:85.5
الوزن الحالي: 85,6
غياب
لؤلؤة الزمان
الوزن الحالي: 85.6

الفئة E من 90 -99 كيلو:
-
الفئة F 100 كيلو فما أكثر:
هديتي انت
الوزن السابق : 100.6
الوزن الحالي: 100
خسارة 600 غرام

اثير
الوزن السابق : 113.3
الوزن الحالي: غياب