الرشيقة سدني
الرشيقة سدني
طيب مين لاقيها 😓
طيب مين لاقيها 😓
معرفش والله :(
الرشيقة سدني
الرشيقة سدني
ليش بذات ٤٠ ليش مو رقم اخر ٣٠ -٣٥ كذا
ليش بذات ٤٠ ليش مو رقم اخر ٣٠ -٣٥ كذا
لان 40 رقم الحظ و الرشاقة
هههههههههههه امزح معاكي
aira10982
aira10982
صباح الخير و النشاط للجميع :) اللّهُمَّ إِنِّي أَصْبَحْتُ أُشْهِدُك، وَأُشْهِدُ حَمَلَةَ عَرْشِك، وَمَلائِكَتِك، وَجَميعَ خَلْقِك، أَنَّكَ أَنْتَ اللهُ لا إلهَ إلاّ أَنْتَ وَحْدَكَ لا شَريكَ لَك، وَأَنَّ ُ مُحَمّداً عَبْدُكَ وَرَسولُك (من قالها أعتقه الله من النار) (أربع مرات).
صباح الخير و النشاط للجميع :) اللّهُمَّ إِنِّي أَصْبَحْتُ أُشْهِدُك، وَأُشْهِدُ حَمَلَةَ...
صباح النور والسرور
aira10982
aira10982
يوم الاثنين


الفطور//
بيضتين مقليات بملعقه زيت=(5)
رغيف سن=(2)
عصير برتقال طازج=(0)


الغداء//
10ملاعق ارز=(4)
قطعة سمك بحجم الكف=(2)
م ك زبدة=(2)
سلطه=(0)


السناك//
حبه معمول=(3.5)


العشاء،//
5ملاعق فول=(2)
2توست=(2)
م ك لبنه=1
م ص زيت زيتون=(0.5)


المجموع=24نقطه


الماء/اقل من لترين بشوي للاسف 1.830 لتر
الرياضه/✔️
هنو عماد
هنو عماد
صباح الخير