الشوق.اثير :

صباح الخير

صباح الخير

ياااب اهدني :

صباح الخير للحلوين يوميات الثلاثاء الفطور فول ١٠ ملاعق٤ ٢توست٢ كافي٢ موز ١ سناك ملعقتين طحينيه ٤ اصابع دجاج ثلاث حبات ٦ الغداء نص برجر مشوي ١ونص ١٠مغارف شوربه٤ ملعقتين سكر ٢ العشاء بيضتين مسلوق ٤ حليب قليل ٢ جبن مثلث حبتين١ زبادي خالي الدسم ١ونص المجموع٣٥ رفضت تخلص الماء تم الحلي تم المشروب تم

صباح الخير للحلوين يوميات الثلاثاء الفطور فول ١٠ ملاعق٤ ٢توست٢ كافي٢ موز ١ سناك ملعقتين طحينيه...

ياااب اهدني :

ندخل سوا التجمع ههههه القلوب عند بعضها ولا موووووو

ندخل سوا التجمع ههههه القلوب عند بعضها ولا موووووو

الشوق.اثير :

بسم الله الرحمن الرحيم يوميات الثلاثاء الفطور 3توست...3 كوب حليب مع نسكافيه....3 5ملاعق ايدام بدون بطاط...2 ملعقه جبنه سايله.. 2 سناك قشطه40جرام.. 4 بي كولا 300جرام...3 بيتزا نص حجم الكف ..3 الغداء واحد خبز...4 كوب شاي بحليب... 2 5ملاعق فول...2 2ملاعق ايدام كوسه...1 2حبه جبنه مثلثات...1 العشاء خبز البرجر.. 4 حبه برجر في الفرن...3 كوب عصير. 2 حبه جبنه مثلثات...5. ملعقه كاتشب. 5. المجموع40من40 مياه لترين مشروب الكرش تم للجسم...

بسم الله الرحمن الرحيم يوميات الثلاثاء الفطور 3توست...3 كوب حليب مع نسكافيه....3 5ملاعق ايدام...

الشوق.اثير :

انا قديت اخذت منها للسحور

انا قديت اخذت منها للسحور