رجيم النقاط سر رشاقتي ((الجزء 6))

-لؤلؤة الزمان- • 6 سنوات

العسووولة 2 :

لأني اكل نص خبزة في كل وجبة ما أزيد عليها الباقي خضار وفواكه ومن اكل البيت ...واتمشي كثير الصبح والمساء

لأني اكل نص خبزة في كل وجبة ما أزيد عليها الباقي خضار وفواكه ومن اكل البيت ...واتمشي كثير الصبح...

ماشاء الله بطلة الله يقويك

العسووولة 2 • 6 سنوات

العسووولة 2 :

حتي في العزومة صحني انواع سلطات و معلقين معكرونة او رز وشوية دجاج او لحم ...ما اخرب مشكلتي الحلويات هههههه...بس 100 غ وامسك نفسي

حتي في العزومة صحني انواع سلطات و معلقين معكرونة او رز وشوية دجاج او لحم ...ما اخرب مشكلتي...

الحمد لله نظام وزن الاكل ...نظام ناجح بقوة بس لازم حركة و رياضة حتي لو ربع ساعة يوميا

-لؤلؤة الزمان- • 6 سنوات

العسووولة 2 :

حتي في العزومة صحني انواع سلطات و معلقين معكرونة او رز وشوية دجاج او لحم ...ما اخرب مشكلتي الحلويات هههههه...بس 100 غ وامسك نفسي

حتي في العزومة صحني انواع سلطات و معلقين معكرونة او رز وشوية دجاج او لحم ...ما اخرب مشكلتي...

نفس حالتي الحلوياات ادمان اكل وما اشبع اقدر افطر واتغذى واتعشى بس حلويات 😁😁😁 بس الحمد الله قللتها بشكل كبير والطبيبة منعتها علي قالت حبة وبس 😢😢 لكن ماقطعتها نهائي 😎😎

العسووولة 2 • 6 سنوات

-لؤلؤة الزمان- :

نفس حالتي الحلوياات ادمان اكل وما اشبع اقدر افطر واتغذى واتعشى بس حلويات 😁😁😁 بس الحمد الله قللتها بشكل كبير والطبيبة منعتها علي قالت حبة وبس 😢😢 لكن ماقطعتها نهائي 😎😎

نفس حالتي الحلوياات ادمان اكل وما اشبع اقدر افطر واتغذى واتعشى بس حلويات 😁😁😁 بس الحمد الله قللتها...

هههههه أيوة نقطة ضعفي الحلويات لازم تكون في يومي

العسووولة 2 • 6 سنوات

العسووولة 2 :

هههههه أيوة نقطة ضعفي الحلويات لازم تكون في يومي

هههههه أيوة نقطة ضعفي الحلويات لازم تكون في يومي

اهي السبب في الارداف ههههه