العسووولة 2 :

الفطور 450 غ معاهم 100 غ سناك الممنوعات وعصير مجاني وكمان في وجبتين 350 غ بس لازم يكون في 3 ساعات ما بينهم

الفطور 450 غ معاهم 100 غ سناك الممنوعات وعصير مجاني وكمان في وجبتين 350 غ بس لازم يكون في 3...

-لؤلؤة الزمان- :

المشكل اني ما اكل شي عدا السحور والفطور والحين بين المغرب والعشاء ساعة وانا بنام ورا صلاة العشا وبعد ثلاث ساعات من الفطور يعني ما اقدر اكل اي شي بعد وجبة بعد الفطور

المشكل اني ما اكل شي عدا السحور والفطور والحين بين المغرب والعشاء ساعة وانا بنام ورا صلاة العشا...

العسووولة 2 :

ممكن نفطر ثم نشرب شاي ثم نتسحر بس

ممكن نفطر ثم نشرب شاي ثم نتسحر بس

-لؤلؤة الزمان- :

تقدري تقولي كل وزني بالارداف ماعندي بطن نهائي و لا شحوم الخصر ولا الظهر شوي بالزنود بس مو كثير نحيفة من فوق وكل الدهون متركزة في الارداف والركب عشان هيك او ما ابتدي تخفيف ينحت خصري ويشد الجلد بعدين ابقى اعاني مع النزول البطيء

تقدري تقولي كل وزني بالارداف ماعندي بطن نهائي و لا شحوم الخصر ولا الظهر شوي بالزنود بس مو كثير...