زهره التولين
•
الله يبارك فيك يارب عقبال ماتفرحين في ولدك وتشوفينه معرس الله يبلغك فيه قريب ابشرك اني دخلت ال70 ثاني يوم من نظام السوائل ونقصت 2 كيلو مبسوطه تحرك وزني اخيرا
الله يبارك فيك يارب عقبال ماتفرحين في ولدك وتشوفينه معرس الله يبلغك فيه قريب ابشرك اني دخلت ال70 ثاني يوم من نظام السوائل ونقصت 2 كيلو مبسوطه تحرك وزني اخيراالله يبارك فيك يارب عقبال ماتفرحين في ولدك وتشوفينه معرس الله يبلغك فيه قريب ابشرك اني دخلت ال70...
حبيبتي تسلمين قلبي
وربي يبلغك الوزن المطلوب وانتي بصحة وعافيه
وحاولي تاقلمي نفسك مع نظامي وان شاءالله ينفعك الخطه تتغير
كل فترة
وشوفي والله الاينتظمون دايم صح مع غروبة تنزل اوزانهم اما الايخبصوون 🤣🤣🤣🤣
مااقصد نفسي
له سنين مبلطين في مكانهم
ان شاءالله نصبح كل يوم وحنا بهمه ونشاط وعزيمة اكبر يارب
وربي يبلغك الوزن المطلوب وانتي بصحة وعافيه
وحاولي تاقلمي نفسك مع نظامي وان شاءالله ينفعك الخطه تتغير
كل فترة
وشوفي والله الاينتظمون دايم صح مع غروبة تنزل اوزانهم اما الايخبصوون 🤣🤣🤣🤣
مااقصد نفسي
له سنين مبلطين في مكانهم
ان شاءالله نصبح كل يوم وحنا بهمه ونشاط وعزيمة اكبر يارب
مكمله دايت مجبووره اشد على نفسي ابغى معدتي تصغر اساسا اكلي صار قليل وبدت تنسد نفسي من الاكل زواجي قريب باذن الله في اجازه الربيع احاول قد مااقدر اني انزل وزنيمكمله دايت مجبووره اشد على نفسي ابغى معدتي تصغر اساسا اكلي صار قليل وبدت تنسد نفسي من الاكل زواجي...
ماشاء الله عليكي بطلة
الله يقويكي و توصلي للمثالي
الله يقويكي و توصلي للمثالي
سلام عليكم ...اخباركم مع النظام الجديد... الحمد لله الامور تحت السيطرة حتي الان ...نفس يا رب اهدني اجرب كل شي واوزنوو 😂😂..وان شاء الله ننزل علي خير ...الحين عندي سؤال السناك كمان 720 غرام موب كثير علي سناك ...لي انا 400 غرام ...اي يوم نوزن فيهو اسبوعيا 🐣🐣سلام عليكم ...اخباركم مع النظام الجديد... الحمد لله الامور تحت السيطرة حتي الان ...نفس يا رب...
و عليكم السلام
هههههه حلوة تجربة قياس الاكل
انتبهي الميزان ما يتحمل اكتر من 5 كيلو يخرب
ايوه انتي لكي 400 غرام
الباقيات لمن خليت لهم 720 على اساس انهم في البداية و اكلهم اساسا م يحسو باعراض الرجيم الدوخة و الارهاق و تقل الكمية بالتدريج
الوزن كل ثلاثاء ان شاء الله
هههههه حلوة تجربة قياس الاكل
انتبهي الميزان ما يتحمل اكتر من 5 كيلو يخرب
ايوه انتي لكي 400 غرام
الباقيات لمن خليت لهم 720 على اساس انهم في البداية و اكلهم اساسا م يحسو باعراض الرجيم الدوخة و الارهاق و تقل الكمية بالتدريج
الوزن كل ثلاثاء ان شاء الله
حبيبتي غروبة تسلمين لتفاعلك معي شوفي قلبي المشكله خليني على الفطور والغداء 700غرام واذا مره 500وبحاول على 700 عشان مع الوقت اثبت وابي العشاء واسناك على 500 واذا مره 300 ممنوع انزل عنها طبعا بكتب يومياتي بعد شوي وبعلق عليها ههههههحبيبتي غروبة تسلمين لتفاعلك معي شوفي قلبي المشكله خليني على الفطور والغداء 700غرام...
لا يا امل
اثبتي على رقم محدد لكل الوجبات
نبغا حجم المعدة على قدها
اثبتي على رقم محدد لكل الوجبات
نبغا حجم المعدة على قدها
الصفحة الأخيرة