زهره التولين
•
وزني كان 99 وحاليا 83 طولي ميه وثلاثه وخمسين حاطه رقم 65 يكون الوزن الي بوصل باذن اللهوزني كان 99 وحاليا 83 طولي ميه وثلاثه وخمسين حاطه رقم 65 يكون الوزن الي بوصل باذن الله
صباححكم نشاط
اليوم مفتوح عندي انشاءلله اني مااخبص كثير ناويه اكل اكل خفيف
بديت السوايل وكان وزني 85 الحين صار 82 برجع للسوايل بس بعد اسبوع او اسبوعين طلعني من ثبات الوزن
اليوم مفتوح عندي انشاءلله اني مااخبص كثير ناويه اكل اكل خفيف
بديت السوايل وكان وزني 85 الحين صار 82 برجع للسوايل بس بعد اسبوع او اسبوعين طلعني من ثبات الوزن
صباح الخير يازهووور دلعك مني 🤣
شوفي قلبي كنت مثلك بس مو مرة مثلك انا اوزن الصباح كل يوم
بس عودي نفسك انك ماتوزني كل وقت
اوزني تدريجاً الصباح كل يوم مع الوقت
قللي مو كل وجبة هههههه مره مشكلة
ليش اتعب قلبي
كان الصباح بس وعلى رالريق واخف لبس
هههههه كله ابي اشوف الجرامات
شوفيني مع الوقت خلاص
الحين الحمدلله ولافكرت اوزن من يوم الثلاثاء
ابي فعلا اتفاجى او انصدم بس ان شاءالله اني اسعد بنتيجة مرضية
شوفي قلبي كنت مثلك بس مو مرة مثلك انا اوزن الصباح كل يوم
بس عودي نفسك انك ماتوزني كل وقت
اوزني تدريجاً الصباح كل يوم مع الوقت
قللي مو كل وجبة هههههه مره مشكلة
ليش اتعب قلبي
كان الصباح بس وعلى رالريق واخف لبس
هههههه كله ابي اشوف الجرامات
شوفيني مع الوقت خلاص
الحين الحمدلله ولافكرت اوزن من يوم الثلاثاء
ابي فعلا اتفاجى او انصدم بس ان شاءالله اني اسعد بنتيجة مرضية
يابنات حرمة ابوي تمدح فيني اليوم مع انها مستحيل تقول لي شي حلو مهما سويت تقول واضح انك شاده حيلك وواضح انك نحفتي مشاءلله عليك فرحت واستغربت في نفس الوقتيابنات حرمة ابوي تمدح فيني اليوم مع انها مستحيل تقول لي شي حلو مهما سويت تقول واضح انك شاده حيلك...
الله يزيد المحبة قلبي
وكمان نصحية لاتستمعي الالعقلك ايش يقول حقق الهدف او باقي
وكمان ملابسك ايش تقول ههههه
وقسم الناس مايقولو لك سمنتي
لكن يقولي لك
نحفتي وانتي مثلا تكوني في بداية الرجيم لانه طبيعي الوجهه يكون شاحب في البدايه
انا استغرب من الايشوفني ويقول باين انك نحفانه
ووووووو ين نحفانه وانا كل ماجاء وزني يزيد
طبعاا علمني زماني اشياءكثيره
ومنها فقط ان ابتسم لكي امشي الاموور
وانا اكون من الداخل عارفه اني لازم اجتهد وانحف حتى افرح صدق واقول شوفوو لبسي وشكلي وانا واثقه
الحمدلله واثقه من نفسي ومن شكلي ومن جمالي اللهم لك الحمد
وربي يرزقنا حسن الاخلاق وحسن الخلق
وكمان نصحية لاتستمعي الالعقلك ايش يقول حقق الهدف او باقي
وكمان ملابسك ايش تقول ههههه
وقسم الناس مايقولو لك سمنتي
لكن يقولي لك
نحفتي وانتي مثلا تكوني في بداية الرجيم لانه طبيعي الوجهه يكون شاحب في البدايه
انا استغرب من الايشوفني ويقول باين انك نحفانه
ووووووو ين نحفانه وانا كل ماجاء وزني يزيد
طبعاا علمني زماني اشياءكثيره
ومنها فقط ان ابتسم لكي امشي الاموور
وانا اكون من الداخل عارفه اني لازم اجتهد وانحف حتى افرح صدق واقول شوفوو لبسي وشكلي وانا واثقه
الحمدلله واثقه من نفسي ومن شكلي ومن جمالي اللهم لك الحمد
وربي يرزقنا حسن الاخلاق وحسن الخلق
الصفحة الأخيرة