Mesh21 :

ابشري 💕 بس انا متابعه حساب رجيم النقاط فالانستقرام وعلى اساسه احسب نقاطي اللي اعرفه ان الزبادي خالي الدسم الواحد بنقطه وحده و كل ملعقتين شوفان نقطه والفواكه تقريباً كل وحده بنقطه ماعدا الموز الكبير بنقطتين . الشيبس ماانتبهت والله كم جرام لكن كانت كميه صغيره تقريباً نص كف اليد حسبتها نقطتين

ابشري 💕 بس انا متابعه حساب رجيم النقاط فالانستقرام وعلى اساسه احسب نقاطي اللي اعرفه ان الزبادي...

ياااب اهدني :

هههههههه فاهمة عليك وماعليك مبرمجة عقلي انها راح تكون 300لكل وجبه صحح كذا خليه 50غرام افضل ونشوف نتيجة لمدة اسبوع عاد انا ماابي استعجل على رزقي هههه ابي استمتع هذا الاسبوووع

هههههههه فاهمة عليك وماعليك مبرمجة عقلي انها راح تكون 300لكل وجبه صحح كذا خليه 50غرام افضل...

-لؤلؤة الزمان- :

السلام عليكم ماشاء الله عليكن الله يرزقكن العزيمة والقوة لمواصلة المشوار كان نفسي ابتدي معكن بس رجعت لي الحساسية كالعادة والحين رجعت للادوية الحمد الله على كل حال راح ابتدي معك يا مغتربة من بكرة ان شاء الله

السلام عليكم ماشاء الله عليكن الله يرزقكن العزيمة والقوة لمواصلة المشوار كان نفسي ابتدي معكن بس...

الحاضر أحلي :

اقدر انزل اليومياتي

اقدر انزل اليومياتي

الرشيقة سدني :

الله يبشرك بالجنة احنا نمشي على الحسابات الموجودة في الصفحة الاولى لانها تختلف كل مدربة و حساباتها

الله يبشرك بالجنة احنا نمشي على الحسابات الموجودة في الصفحة الاولى لانها تختلف كل مدربة و...