Warda12
•
الشوق.اثير :
يوميات الخميس الفطور 250خبز...ايدام...جبنه..+كوب حليب مع نسكافيه سناك 60تفاح 100خبز..وجبنه كوب شاي بحليب الغداء 250ارز..ودجاج..وبطاط+كوب مراعي العشاء 250سمبوسه مقليه+بي كولا مشي ربع ساعهيوميات الخميس الفطور 250خبز...ايدام...جبنه..+كوب حليب مع نسكافيه سناك 60تفاح 100خبز..وجبنه كوب...
كيفك اثير
بعدك بتجوعي عال ٢٥٠ ؟؟
بعدك بتجوعي عال ٢٥٠ ؟؟
Warda12
•
يوميات الخميس:
فطور ؛ بيض وخبز ولبنة وخيار وكلمنتينا ٢٥٠ غ + كوب حليب ٢٠٠غ
الغداء :بيتزا +خيار ٢٥٠ع + كوب حليب
العشاء : رز ولبن و زيتون ٢٥٠ غ + كوب شاي
سناك : حلا ٦٠ غ + رمان وكيوي ١٠٠غ
رياضة تم
شاي اخضر تم
فطور ؛ بيض وخبز ولبنة وخيار وكلمنتينا ٢٥٠ غ + كوب حليب ٢٠٠غ
الغداء :بيتزا +خيار ٢٥٠ع + كوب حليب
العشاء : رز ولبن و زيتون ٢٥٠ غ + كوب شاي
سناك : حلا ٦٠ غ + رمان وكيوي ١٠٠غ
رياضة تم
شاي اخضر تم
الصفحة الأخيرة
الفطور
250خبز...ايدام...جبنه..+كوب حليب مع نسكافيه
سناك
60تفاح
100خبز..وجبنه
كوب شاي بحليب
الغداء
250ارز..ودجاج..وبطاط+كوب مراعي
العشاء
250سمبوسه مقليه+بي كولا
مشي ربع ساعه